手机浏览器扫描二维码访问
她也很期待接下来的训练。
然而,一如陈最所想的,在第二天正式训练时,还没上散打,光是体能训练,就差点让姜楠没了半条命。
“能坚持下来就是好的开始,别忘了你可是交了半年学费的,可不能浪费每一分钱!”教练看着瘫倒在地上的姜楠,给她递了一条毛巾,笑着说道,“趴着,我帮你松松肌肉。”
姜楠现在几乎成了一个只会听指令动作的失去脑子的女人。
趴在垫子上,姜楠的惨叫声接着响起。
小腿和大腿被用泡沫滚轴滚着,原本的疼痛加剧,像是在凌迟。
以助于“放松”结束,她整个人像是彻底失去梦想的咸鱼,就那么大大咧咧地倒在地上。
“你还是太缺少锻炼了,一看以前就是能坐着就不站着,能躺着就不坐着的。”教练看着姜楠的模样,忍不住又笑了一声。
听到教练的笑声,姜楠想哭,却哭不出来,刚才喊得太惨了,嗓子都跟着疼了。
疼痛转移法一点儿用都没有!
她的嗓子都疼了,浑身还是像被人打了一顿,酸痛得不行!
“还能回家吗?需要我帮你给你男朋友发条信息,让他来接你吗?”教练的声音始终带着笑意。
姜楠觉得,或许教练的其中一个乐趣就来自于这里吧。
看着一群菜鸟被虐的嗷嗷叫,是挺有意思的。
可现在菜鸟是自己,姜楠就不觉得有意思了。
不过,男朋友?
姜楠疑惑地睁开眼,声音都有些沙哑,“我怎么不知道我有男朋友?”
这两天和教练接触下来,姜楠知道她的性格非常好,很外向,再加上两人的年龄相仿,她也就慢慢地和教练熟络起来。
“昨天送你来的那个帅哥,不是你男朋友?看着也不像是哥哥。”教练疑惑。
兄妹之间的氛围和一对异性之间的氛围其实是有很明显区别的。
“那是朋友兼老板。”还有房东,“他工作很忙,现在肯定还没下班,就不麻烦他了。”
说起来,她和陈最的关系确实有很多层。
即便只是老板,也有两层。
之前周成案里,她是陈最的客户,现在她成了陈最的助理。
有时候命运就是如此让人意想不到。
“那你能自己回家吗?”教练没有继续发问,毕竟这是她的个人隐私。
姜楠说道:“我打车。”
缓得差不多了,姜楠挣扎着从地上起来,但浑身酸爽,只能欲哭无泪看着教练,“教练,你扶一扶我吧~”
教练笑得更欢了,但还是在姜楠哀怨的眼神下过去搀扶着人出门,还不忘吩咐,“回去之后用筋膜枪继续放松,不然明天会更痛。不管怎么样,明天虽然不用来场馆,但也要按照我的安排进行基础体能训练,不能偷懒,偷懒的话,后天我一眼就能看出来。”
王思尧因天生拥有鬼眼,在十八岁的时候得到祖辈传下来的一块黑色石牌,由此打开了招魂客栈的大门。...
天地人三界,仙妖鬼三族!红包刷频,一触即发!阎王大神迷辣条!通天教主送神器!如意猴毛拔秃噜!哮天狗粮最炫酷!洪荒绝密,无量量劫,证道成圣…一切都从三界红包群开始!更多免费小说请收藏woo16com...
治愈甜文,狗粮管饱一朝被人所害,南乔重生为华国十八线小歌手。重生第一天,豪门大佬霍云骧送上门来以身相许。不和这个男人谈恋爱就会死。南乔不信邪,誓死不从。哪怕霍三少百般套路,上位成了男朋友。南乔也跟人分了手。分手一个月,南乔突然开始病入膏盲,生命垂危。原来不和豪门大佬谈恋爱真的会死。于是,南乔又乖乖地去投奔前男友续命去了。大佬,大佬,我们复合吧。不想复合。不想复合的话,结婚也行。霍云骧还分手吗?南乔不分了,不分了,分手要命。霍云骧还离婚吗?南乔不离了,不离了,离了你就不能活。...
夫人竟把自己捧红了是茹封精心创作的灵异,旧时光文学实时更新夫人竟把自己捧红了最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的夫人竟把自己捧红了评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持夫人竟把自己捧红了读者的观点。...
来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧!...
小李飞刀以一把AK47,荣登武器榜首!天龙八部把毕生功力传给我,我帮你打死丁春秋,不然我就把你打个半死,再用北冥神功自己吸。叶太对一脸呆滞的无崖子如是说道。火影忍者这是我们的仿尾兽生物武器,一尾哥斯拉!还有三尾基多拉!跟我合作吧。叶太拿着一段哥斯拉怪兽之王的影像片段,还有一块憎恶的血肉,对一脸震惊的大蛇丸如是说道。漫威世界看吧,我说过我是内心纯洁无瑕的人,怎么可能和九头蛇合作嘛,这下你们信了吧?叶太把玩着手里的雷神之锤,向一脸懵逼的复仇者全员说道。...