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第7章 斗牛战术（第3页）

高进问道，虽然高进有自信，但他也想了解了解对手的情况。

“比如3班的宋博，8班的刘琦，13班的贾林森，21班的孔泽涛，技术都特别好。”

“高二，高三，也有不少好后卫。都是你的竞争对手。”

沈晓东一边投篮一边说道。

“晓东，刚开学一个月，你知道的还真不少。”

“我这不也想着进校队吗，就专门搜集了不少资料。等到学校我给你看看。我觉得起码有十个技术不错的后卫，都有机会进入校队。”

“这么多？！看来我这竞争压力真不小！”

“嗯，高进，你要是打控球后卫，我建议你在比赛的时候多展示自己的组织能力，把全队调动起来，多传一些好球，机会能更大。在技术都差不多的情况下，关键就看谁的组织能力更强。”

高进练练点头：“晓东，谢谢你，跟我说这么多，对我帮助很大。”

听到高进说谢谢，沈晓东撇撇嘴：“客气了不是！咱们是兄弟！你要能进校队，我们也脸上有光啊！”

两人聊着天的时候，其他人陆续来了。

“不是说六点半吗，你俩来这么早！早知道我也早点来了！”

岳峰来了就抱怨着说道。

张天戏谑道：“你要能起来就早点来呗，只是今天我要不去叫你，估计你七点都来不了。”

“谁说的！你叫我的时候我正好起来！”岳峰不服气的说道。

“我看你连脸都没洗吧！”朱子俊补充了一句。

见大家到齐了，沈晓东立刻招呼道：“好了，就别说废话了。时间有限，抓紧时间练球。”

大家立刻面向沈晓东站成一排，俨然把沈晓东当成队长的模样。

沈晓东也没谦虚，开口说道：“我昨天想了一下，咱们早上大约有一个小时的时间。那就10分钟热身，其中慢跑5分钟，打板接力5分钟。”

“之后进行15分钟抢篮板下快攻传接球训练。之后进行30分钟战术配合训练。最后5分钟调整一下，然后去上学。”

“今天第一天，咱们进度稍微慢点，重点是边学边练，毕竟大家都没接受过专业训练，有些训练内容都没见过。”

“不过大家也不用急，只要咱们认真练下去，一定有效果。”

对于沈晓东的话，大家都没有任何意见。

高进听了也暗暗点头，虽然他之前练了三年，但都是自己练，像这种集体训练，他在书上看过，不过没实际练过。

接下来，大家就按照沈晓东说的计划开始了训练。

一项接一项，大家练的很认真。

一开始很多动作都很生疏。

比如打板接力，刚开始只能接到第4个人就接不住球了，到最后终于能够连贯接力20次。

比如抢篮板下快攻传接球训练，刚开始大家都不知道往哪跑，有时候两个人经常跑重位，甚至还会撞到一起，到后来也慢慢熟悉起来。

到了战术配合训练，沈晓东讲了个战术，但大家练的很生疏，有些基本功大家很不扎实，像反跑、掩护、空切，不是时机不对就是动作变形。

这时候，大家停下来看向沈晓东。

“晓东，这战术太复杂了，咱们这五天根本练不出来。”

张天开口说道。