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29 第29章 内丹养生功残（第2页）

但是对他来说，他一天的时间和精力都是有限，专精一两功法和技艺才是他最佳的选择。

唯有如此，才能最大化肝经验值，让技艺早日圆满，然后破限。

任何功法每一次破限，都会带来巨大的变化，其中特性才是江宁尤为看重的。

他脑海中各种思绪翻飞，突然间，他的目光一凝。

【洛水县情报全记】

【大夏叛乱汇总】

同时，在这两本卷宗旁边，他也看到一张格外引人注目的残页。

下一刻。

他三步并做两步来到书桌前，目光直接落在那张残页上，直觉告诉他，这张残页不一般。

【内丹养生功】

看见残页上的五个字后，他目光连忙下移。

残页上，只有短短数百个字。

但是这数百个字，江宁却是看了一盏茶的功夫。

良久。

呼——

他轻吐一口气，放下手中这张残页。一颗金丹吞入腹，我命由我不由天！

“好高的立意！好高深的内壮之法！”

“可惜！”

“可惜竟然是一张残页。”

江宁暗暗摇头。

看完这张残页后，他也明白内丹养生功是一门何等的功法。

据他所知，武道体系中，既有皮肉筋骨，也有内壮蕴五脏六腑生出内息的武道境界。

而内丹养生功，就是一门出自于道家的内壮之法。

此法若是长期修行，可延年益寿，延缓衰老。

若是有成，更是可以衍生内息，体力绵长，生生不息。

此功若是圆满，则就是于体内丹田凝聚内丹，达到立意中的一颗金丹吞入腹，我命由我不由天。

往后可吞纳天地灵机，可以在短短数月完成皮肉筋骨至内壮的蜕变。

这是道家的某些分支的修行之法，先修性再修命。

“可惜，上面仅仅记载了呼吸吐纳之法，这顶多能算做到入门的层次，难怪王进会将这残页随便放在桌上。”