百米网络小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第87章 减脂餐麻辣烫（第1页）

想到晚上要做什么之后秦赢就拍着胸脯保证道：“你就放心吧，就算是减脂餐，我也给你做的好吃的不得了！”减脂餐白芷也不是没吃过，只能说是难以下咽。（吃了两顿减脂餐，感觉那真不是一般人能吃的，寡淡无味。）她很好奇秦赢能做出什么花来，居然敢如此的大放厥词。“你打算做什么？”听到白芷这么问，秦赢嘿嘿一笑，“保密，等晚上你就知道了！”秦赢实在是不敢说自己晚上做麻辣烫吃，要不然白芷绝对不会同意的。在秦赢看来麻辣烫就是很健康的减脂餐。里面的面条是不是碳水，来点蔬菜，这是不是补充维生素。再来点肉，这是不是蛋白质。你就说健不健康吧。而且自己做的绝对没有外面那些科技调料，什么三花淡奶什么的，包健康的。“那你先弄着点，我先去洗澡了，刚才弄了一身的汗。”听到白芷这话，秦赢包犯贱的，不犯个贱浑身不自在。“需要我陪你一起吗？”“你别误会我没别的意思，就是害怕万一你在里面滑倒了怎么办，我还能立马救你。”“再说了，我还能帮你搓搓背什么的，你自己搓不到我能帮你搓搓。”“真的我绝对不是那种贪图美色的人。”看着秦赢这一脸严肃的样子，白芷差点就信了。“想得美你，你洗澡的时候我进去帮你搓搓？”“可以啊，我没意见，随时恭候！”对秦赢这无赖的样子白芷是真的没办法。她也知道白芷就是嘴上花花，但是你要是真让他去，他还真不敢去。“得了吧你，去做你的饭吧，等我洗完澡就出来帮你。”犯了个贱之后秦赢也觉得身上舒坦了，当即就屁颠屁颠的去准备做饭了。麻辣烫这是秦赢以前经常吃的，毕竟那时候勤工俭学，能吃顿麻辣烫多加点肉已经很奢侈了。秦赢从冰箱里拿了点土豆洗干净了切成土豆片，拿了点青菜洗干净了，就准备调汤底。好不好吃就在这个汤底上面了。秦赢先是放入葱姜蒜爆香，然后放入一块火锅底料，这下好了连优质脂肪也有了。等底料化开之后，倒进去一大碗清水。等水开了之后倒进去纯牛奶，秦赢害怕奶味不够足，一下子放了两盒。然后用勺子尝了一下。“嗯！就是这个味！”然后秦赢就把里面的火锅底料和葱姜蒜的渣渣用漏勺捞了出来。这时候白芷正好也洗完澡擦着湿漉漉的头发走了出来。刚出来就闻到了麻辣烫的香味。然后就好奇的走了过去。“你在做什么呢？这么香？”“你想吃的减脂餐啊！”听到秦赢这话白芷好奇的凑到厨房一看，切好的玉米，还有青菜，金针菇，肉卷，泡面。这不就是麻辣烫吗？“你这是在做麻辣烫吧？”“对啊，香不香？我手艺不错吧？”白芷一脸疑惑地看向秦赢，“这就是你说的减脂餐？”“对啊，有什么问题吗？”看到秦赢这理所当然的样子，白芷问道：“你给我说说这哪里跟减脂餐沾边了？”秦赢这时候就把他的那一套理论给搬了出来。“我问你你一般吃的减脂餐都有什么？”听到秦赢这话白芷想了一下说道：“有蔬菜，米饭，鸡胸肉，还有点酱汁什么的。”“那你看这是真么？”“麻辣烫啊！”“谁让你说这个了，你看这是不是蔬菜，虽然没有米饭，但是有泡面，补充碳水的，这个是肉，补充蛋白质，这是麻酱，这不都是酱汁吗？有什么不一样的吗？”听到秦赢的理论，白芷的大脑一时间接受不了，这跟自己知道的怎么不太一样？“你等等，让我捋一捋。”趁着白芷没反应过来，秦赢当然要趁热打铁。“你就说我说的呢对不对吧！”“额···对，但是我还是不能接受，我就吃一点，你别弄多了。”听到白芷这话秦赢显然同意，但是一会放多少还不是自己说了算。白芷一看秦赢这样子就知道这家伙绝对没想听自己的话，这都是她从秦母那里学来的宝贵的知识。“算了，我自己放吧。”“那行吧。”秦赢也没意见，反正一会你走了我再加点你也不知道。谁知道白芷加完菜之后就没有走的意思了。“你不去吹吹头发吗？”“不用了，一会就干了。”看到白芷没有走的意思秦赢也只好作罢。“行了，差不多了，淋上麻酱就能出锅了。”秦赢看着锅里的这点东西，感觉今天晚上可能要饿着肚子睡觉了，等半夜再起来偷偷给自己加餐吧。现在白芷要减肥，自己就不诱惑她了。等出锅之后白芷给自己盛了三分之一，给秦赢盛了剩下的。小主，这个章节后面还有哦，，后面更精彩！“你这点够吃吗？”看着白芷就吃这么一点秦赢关心的问道。“够了！”“那个，其实减肥不是一朝一夕的事情，你不吃饱怎么减肥啊，对吧，要不我再去做点。”“不用了，不要动摇我的信心！”“那好吧！”说完这话白芷就开始吃，吃的第一口就瞪大了眼睛。没想到秦赢做的麻辣烫也能这么好吃，现在她都有些后悔自己刚才吹嘘的话了。不过话都说出来了，自然也不可能反悔，要不然秦赢笑话自己怎么办。这只能说纯粹是白芷想多了，只要是说没吃饱，秦赢绝对屁颠屁颠的再去做。等两人吃饱了之后收拾完就准备出去遛狗了。至于阿福这个懒蛋就让他自己留在家里吧。秦赢以前一直以为加菲猫那是演的，现在没想到那是写实的，这家伙是真的懒，还能吃。作者诚不欺我啊！出去遛弯回来，白芷就感觉自己刚才吃的那些都已经快被消化完了。这种情况下白芷只能找点事情转移一下自己的注意力。于是拿出了电脑开始赶工自己没有完成的论文。秦赢对此也看不懂，唯一能做的就是坐在白芷旁边陪着她。就这样两个人坐在一起，自己干着自己的事情，虽然没有交流，但是气氛确实格外的温馨。秦赢在想剩下的那个房间要不要弄成书房，这样以后在家里也有办公的地方了。：（）爱情公寓：我的幸福生活