手机浏览器扫描二维码访问
第四十九章 陆风的身体状况（第1页）
午休后，新生们一如既往地开始了体能训练。
只是这一次与之前不同。
他们每个人都背了枪。
整个下午，他们都将背着枪一起完成体能训练。
跑步必须背着，仰卧起坐必须抱着，蛙跳深蹲必须举着。
正如王班对他们训斥的话。
他们的身体必须适应背枪在身的感觉，没枪能做到的事，不能背了枪后就做不到，或者完不成。
跑道上，3班的学员跟着大部队一起在跑步。
方子文气喘吁吁地跑着，背着的步枪一颠一颠的，硌得他有些难受。
而陆风正跑在他身前。
“风哥，都怪我们，你明明不用惩罚，结果却要跟着我们一起跑。”
原来3班也有几个没吃完而挨罚的。
王班干脆让全员一起进行长跑体能训练。
陆风却道：“都一样是跑步训练，我从来不把这个当做是惩罚。”
方子文比了个大拇指，“还是风哥的觉悟高！”
陆风没有管他，脚下加快了速度。
方子文立即感觉跟得有些吃紧。
没一会儿就掉了一大截，再跟不上。
好在一起挨罚十圈的人不少，方子文还可以跟其他班的人一起跑。
十圈，换作三天前，他是绝对完不成的。
但如今只要跟着别人一起跑，他就能完成。
而在日常训练中，陆风也没有再刻意去将就队友们，而是竭尽所能，去挑战自身的极限。
跑道上，人们很快就看到了一道风驰电掣的身影，不断超过一个一个人。
受罚的众人自知要跑十圈，都没敢去跟陆风较劲。
而一向视陆风为对手的李鹤峰等人，并没有受罚，去做别的训练去了。
所以跑道上，便成了陆风一骑绝尘。
等众人跑完十圈时，陆风已经完成了十五圈的快跑。
陆风也没有再跑下去，改换
【叮！】
【检测到宿主的身体各项素质达到系统的最低指标，激活系统属性面板。】
【提示：宿主可通过属性面板查看自身的各项身体素质的具体数值。】
陆风双眼一亮，并没有就此停下，去到双杠锻炼区做起了拉伸运动。
他一边做一边在心里默念。
打开属性面板！
登时又一道光幕显现在他眼前。
宿主属性——
结婚后被植物人老公缠疯了
名震一方的商肆爷成了活死人，一躺就是两年，京城名医看过纷纷直言没救了结果，顾晚卿嫁过去没几天，商肆爷就睁开了眼睛。他不需要新娘，但很快就真香了。ampampbrampampgt 夫人竟然是国服第一鲁班。ampampbrampampgt 夫人...
帝少追缉令，天才萌宝亿万妻
20岁生日的晚上，她被双胞胎亲姐姐算计。被竹马主动解除婚约，又被赶出家门的她成为了整个帝都的笑话。双胞胎萌宝出生，姐姐抱走了哥哥从而翻身成了黎夫人，本该属...
穿书之拐个师尊回现代
师尊，可可以后可是会救您一命的。而且还是为师尊而死的那种哦！洛可可有点小得意的冲着上官云湛眨眼。胡说八道！一身白衣，谪仙之姿的上官云湛，那看似平静无波的表情下，却早已惊涛骇浪。横店资深十八线龙套小群演洛可可，意外穿进一本没有写完的剧本里，还成了一个对着自己师尊犯花痴的小白莲女配。只知道自己最终死于一个女妖之手，而且还是狗血的为男主挡刀的死法，想到这儿洛可可真的有点嫌弃。原以为只要快一点找到女妖好早死早超生，回到现代继续做她的明星梦。不料却与那面冷不禁撩的师尊，上官云湛日久见人心渐生情愫我突然不想死了。扯着师尊衣摆的洛可可咬了咬唇，神情无比认真又带着些些伤感。不过在上官云湛看来，这个闹腾不安分的小徒弟又是在想办法逃避责罚。又想偷懒，十遍静心咒抄好了为师检查。上官云湛坚决不再上她的当。师尊故作镇静的样子真好看。不对，师尊什么时候都那么好看洛可可抿唇，虚虚一笑又说十一遍，多一遍是送你的。故事的结局是早就定下了的，只是爱上你，真的出乎了我的意料！...
遮天之意在至高
遮天之意在至高是雨水中看风云精心创作的玄幻，旧时光文学实时更新遮天之意在至高最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的遮天之意在至高评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持遮天之意在至高读者的观点。...
快穿：宿主她危险又撩人
人美心毒且渣的满级祸水盛娇阳在翻车后开启了快穿模式，并且愉快地在各个世界作天作地。ampampbrampampgt 结果一不小心，他们全都变成了蛇精病。ampampbrampampgt 校园里纨绔的公子哥豪门集团的大少爷阴冷偏执的一方枭雄游戏...
反派想杀本作者
1800更新1虞思眠穿进了自己写的书中。熟知故事的她，带着众人一次次死里逃生。人们开始敬她爱她为她神魂颠倒奉她为天道真身。2天道不公，将连祭愚弄于股掌之间。让他在无边的黑暗厮杀，在炼狱中徘徊。最终，他成了万魔之首，成了罪恶之渊。他恨不得毁了天道，天道却看不见摸不着。不想有一天，天道成了一个软绵绵的美人。3阴骘俊美的少年欺在虞思眠身前，寒光抵在她喉间。天道大人，你可知我有多想弑天？冰冷粘腻的嗓音如毒蛇攀上她的脊背。不过他刀尖下滑。我现在改变主意了。他眼中无天心中无道直到他的天道抛弃了他。他才发现，她是黑暗的源泉，却也是唯一救赎的光。...