手机浏览器扫描二维码访问
Reborn制定的项目囊括了全身各处肌肉的力量反应训练。
在Reborn的指导下做完热身运动后,苏琪身上已经开始出汗了,没等她休息片刻,Reborn把她带到了单杆面前。
苏琪都不知道自己是怎么从单杆上下来的,还没等她喘口气,就被Reborn带着进行下一项训练。接下来的时间里,苏琪连思考的时间都没有,宛若死狗一样的机械运动。
她每呼吸一口气,胸口都在剧烈疼痛,汗水流到眼里火辣辣,她左脚绊右脚跌了一下,手掌被擦破了皮,她呆呆的看着手掌,就这样坐在地上哭了。
在泪眼朦胧中,她看见Reborn颇为无奈的走过抱起她,在一众难以置信的目光中,她被抱回了家。
训练第一天,完成训练内容14。
看着面无表情帮她放松肌肉的Reborn,苏琪悲伤的想,他什么时候才能放弃。
第三天早上,苏琪抱着自己买的一块瑜伽垫大小的地毯去了训练场,她照例和门口的小黑打招呼:“小黑,你今天的黑眼圈好重哦,不过没我重。”
Reborn:“……”
苏琪在围观群众的复杂眼神中,淡定的把地毯铺开,昨天她回去衣服脏得简直不能看,而且这地挺硌人,她做俯卧撑的时候,手掌被小石子硌得生疼。
今天训练的最后,苏琪因为缺氧晕倒被Reborn抱回家,完成训练内容13。
第四天早上,小黑见到苏琪已经会摇尾巴了,苏琪面无表情道:“小黑,你头为什么那么尖,为了在跑步的时候减小风阻吗?”
Reborn:“……”
依旧是训练到瘫倒的一天,苏琪毫无形象的躺在地毯上喘着粗气,见她没晕倒的份上,Reborn大发慈悲的让她休息十五分钟再继续。
得知她在进行体能训练的可乐尼洛前来慰问,看着头发散乱,目光呆滞的苏琪,他担心道:“苏琪,你还好吗,你现在就像是见到阳光的吸血鬼一样可怜。”
这什么见鬼的比喻。
“呵呵。”苏琪冷笑一声道:“难怪拉尔会临时取消婚礼,我要是她,我让你单身一辈子。”
这个毒舌,活该会和拉尔吵架。
可乐尼洛:“!!!”
“拉尔……我和拉尔结婚?婚礼取消了?为什么,苏琪、你知道什么,喂别跑,告诉我啊苏琪。”
苏琪不理会可乐尼洛,十五分钟一到,起来缓慢运动,任由可乐尼洛一个人在那纠结。
Reborn对苏琪其实很宽容了,他制定的计划绝对在苏琪极限承受范围内,但苏琪没有一次做完过,而且大半完成内容还是偷工减料的,他对此也没说什么,就这样放任苏琪每天进步一点点。
训练第五天,苏琪爆发了。
她胆大包天的把Reborn压在沙发上质问:“我到底是你女朋友还是下属,你要这样逼着我运动,你是不是嫌弃我是个累赘。”
被扣了一大顶帽子的Reborn表情不变:“我以为你愿意自己变强。”
训练的效果是很显著的,虽然苏琪偷工减料,但她的异能正以飞快的速度恢复着,但她还是很烦躁,每天在这种高强度的训练下,她失去了做其他事情的时间和兴趣,这让她有种索然无味的感觉。
苏琪突然泄气的趴在Reborn身上,半晌,Reborn轻抚着她的头发叹了一口气:“训练内容减半,以后每天在规定的时间内完成,我就送你一样礼物。”
“!!!”
苏琪震惊得眼睛都瞪大了,这还是那个冷酷的R大魔王吗?对待迪诺和纲吉,他可是绝对奉行严师惩罚教育的,轮到她训练减半不说,竟然还是激励教育。
苏琪心里升起一种奇怪的感觉,她第一次清晰意识到,她在Reborn心里的地位,好像真的有点不一样。
第二天训练时,苏琪明显的更加专注了,最后手脚瘫软、颤颤巍巍的做完训练,她朝Reborn露出一个求表扬的笑容。
Reborn带着她慢慢的拉伸放松肌肉,等苏琪恢复过来后,他并没有立刻带着她离开,而是掏出了□□递给苏琪。
苏琪云里雾里的听完Reborn讲解,然后被他拉到了射击靶面前,在Reborn一点一点的指正下,她抬着手臂,摆出标准姿势对准前方,接着就是长时间的沉默。
Reborn眼神示意她开枪,苏琪:“那啥,其实我近视挺严重的,我根本看不见靶心。”
这靶离她少说也有五十米,她左眼近视280度,右眼近视320度,属于十米之外人畜不分的类型,只是她不喜欢戴眼镜,一般只有去坐车或者对着电脑的时候戴。来到这里之后,她手机被没收了,日常生活没受到影响,自然更不想戴眼镜,以至于眼镜盒已经一个多月没打开过了。
Reborn对着她长久的沉默,说:“你几米外能看清?”
苏琪小心拿着枪,慢慢往前走,走到离靶八米左右的位置时,她说:“这个位置,勉-->>本章未完,点击下一页继续阅读
关于诸天演道当现代都市里出现打人如挂画水不过膝。当国术江湖里出现徒手抓子弹神掌天降。当武侠江湖里出现敕鬼驱神摧城搬山。当末法时代里出现天地灵气长生物质。别人练武,吾修仙。别...
二十一世纪的李剑白,来到异界神州长安。李剑白莫名其妙成为唐国六皇子,本想做个逍遥闲王,仗剑天涯,游历江湖。可正逢唐国内忧外患,李剑白不得不提剑而起,一人肩负重任。我有一剑,守了长安,护住唐国,安得天下,庇护人间。我有一剑,逆天而行。诛仙,弑神,定九州,安世间。剑与痴情皆不负!...
俞姝眼盲那几年,与哥哥走散,被卖进定国公府给詹五爷做妾。詹司柏詹五爷只有一妻,伉俪情深,因而十分排斥妾室。但他夫妻久无子嗣,只能让俞姝这个盲妾生子。他极为严厉,令俞姝谨守身份,不可逾越半分。连每晚事后,都让俞姝当即离去,不可停留。这样也没什么不好,可惜俞姝眼盲,夜路无法感光,总是摔得遍身是伤俞姝没有怨言,谨言慎行地当好一个妾室。她只有一个念头等她兄长造反了这定国公詹五爷忠守的朝廷,救她出囹圄!但她怀孕了。又在生下孩子后的某天,亲耳听到了詹府对她的决议留子去母。俞姝当即逃走,五爷的兵马铺天盖地地寻她,终于把她堵在山崖。那天山崖风很大,将她吹得翩然欲飞。五爷指尖发颤,声音嘶哑,阿姝,不是你想的那样你下来,我们好好说说话,行吗?俞姝不懂,他怎么能把哄骗的话说得如此悲切?然而无论如何,她不会再留他身边了。她朝他一笑,在他目眦尽裂扑来前,纵身跃下三年后,虞城王拥兵自重,招天下名医为胞妹治疗眼疾。詹司柏听闻,发疯似的狂奔而去,看到了那位重见光明的王姬。王姬眼眸清亮如明月,笑着问候他。许久不见,五爷与夫人可好?1v1sc狗血古早风,不喜勿入。男主夫人非他真正夫人。预收宫阙春深阮茗永远闭了眼睛,在漫天大雪的深宫里。她因爱慕永熙帝进宫,又为永熙帝挡箭而死。死后魂魄飘在半空,她才看清了一切。她所谓的奋不顾身救驾,不过是永熙帝平衡朝堂玩弄权术的手段罢了。皇帝不会伤心,伤心的只有疼爱她的爹娘哥哥。她终于懂了,这皇宫如巨大的深渊吞噬着人心,没有温情也没有爱意。于是她拼了命地逃离。重生后,见到爹娘哥哥,阮茗发誓再不进宫,只与家人过平安喜乐的日子。她准备和青梅竹马的英国公世子成亲,就此开启新的人生。可定亲那日,却被生生掠去宫中。男人身上熟悉又陌生的气息笼罩着她。他将她抱坐在御书房的书案上,俯身将她圈住,使她无处可躲。那眸中如有不可抗拒的旋风席卷着阮茗。阮茗颤抖,他却笑着捧起了她的脸。阿茗怎么变了?不愿进宫来陪朕吗?朕等你很久了一个痛醒的小姑娘,一个缺爱的偏执狂皇帝不死心塌地地捧出真心,小姑娘不会爱他。酸甜口苏爽文,架空勿考据...
这摸也摸了,亲也亲了,就罚你以身相许吧!本尊的便宜,可不是那么好占的!他,一袭白衣,拥有绝世美颜,位高权重,唯独宠爱一个人人不待见的小丑女。她,夏家孤女,人人唾弃的废材丑女,一朝穿越,名震五行大陆。初次见面,她从天而降,看了他的身子,偷了他的裤裤。再次见面,堂堂大国师却被小丑女占尽了便宜。某女双手环胸国师大人?我这一马平川的小身板,恐怕引不起你的兴趣吧!你这上下其手,难不成你有恋童癖?某男邪魅一笑本尊只是摸摸你的根骨而已,别幻想本尊会对你有意思!他们是人人羡慕的眷侣,也是天生的欢喜冤家,几月的恩宠,千载的纠缠,竟为这一世的恩怨重逢。泡美男,戏神兽,我的穿越我做主,神器丹药在手,美男跟我走!...
我在六扇门当差的日子是江户川东南精心创作的灵异,旧时光文学实时更新我在六扇门当差的日子最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我在六扇门当差的日子评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持我在六扇门当差的日子读者的观点。...
文案顾绒能够死而复生。从他意外身亡第一次开始,他每次死亡都会复活。以前算命的说他命不好,得取个软点的名字,不然死得早。顾绒不信,非改了名,第二天他就因为屁股疼,在去医院的路上...