手机浏览器扫描二维码访问
无一错一一一内一容一在一6一9一书一吧一看!
几分钟后,一行人来到训练室。
里面很宽敞,将近百平米,四周悬挂各种重量的黑色沙袋。
角落堆着好多大筐,里面是一次性的护具和木棍竹剑。
“你俩就按照平时那样练。”
老梁交待一句,而后看向秦时:
“小时,仔细看他们的抱架。李远腿长,身形瘦,度快,动作利落,所以他采用的,是‘八臂架’。
手部抬高,侧重对上身的保护,重心适中,利于闪避和反击。”
秦时听得认真,两眼直勾勾盯着戴好护具的李远,试图牢牢记住这个架势。
“八臂架主要用拳、肘、膝进攻,一旦被带进他的节奏,就得承受狂风暴雨般的击打。
同时缺点也很明显,应对不了贴身摔法,只适合打中远距离。
如果你遇到这种情况,一定要想办法硬顶攻势,贴近突破。”
老梁不愧为参加过群星杯的格斗高手,眼光犀利,分析独到。
讲完李远,他又指向谢宇成:
“阿成是‘军体架’,后手拳置于下颚,前手臂弯曲九十度,双肘下垂,两腿压低。
这个架势攻守兼备,远踢、近打、贴身摔,几乎没有弱点。
但要求拳手掌握踢技、摔法……”
秦时一边吸收知识,一边对照李远、谢宇成的实战练习。
他下意识模仿抱架动作,思考着如何防守,如何进攻。
“你力的时候,筋骨拧成一股绳!尝试维持捉拿气感的那种节奏,气息与动作相互配合……”
老梁颇为严苛,即便秦时从未接触过基础抱架,打法招式,也没有放松要求。
这是良师对于好苗子的期待和信任。
“每个进攻招式,防守招式,都能被拆解成七八个动作变化。
不仅要牢牢记住,还要熟悉出招,抓住时机,做出进攻或者防守的判断……”
真的上手了,秦时才明白打法没比练法轻松。
牵涉的内容太多太杂,想将其培养成身体的本能,必须投入极大精力。
“李远,谢宇成半个月才练得像模像样,我不晓得要多久。”
秦时放平心态,没有刻意求快,从最基础的步伐、出拳和力开始。
独自待在角落,反复练习进退动作,等熟练了,再升级为突进步和后撤步。
所幸,他通过旧武练法强化了一波身体素质。
体能远补习班学员,完全支撑得住这种消耗。
【已完成一组力竭训练】
【成长度+5o……】
(本章完)
网游皮,软科幻,慢热型作品。一次更新,两个截然不同的游戏世界相连。修仙和魔幻,设定不同,照样可以一起玩耍!无法下线的精灵族玩家年年,千里迢迢来到华夏,为了寻找自己无法下线的理由,也为了寻找记忆中的亲人。亲人还没找到,但是发现了不少奇怪的npc?说!你们哪一个是反派大boss?先让我攻略一下!...
我不是唐三,我是唐三杠,杠天杠地杠众生。诸葛神弩?,来看看我这把满配M4,暴雨梨花针?我这高爆手雷不香吗?佛怒唐莲?不会做,但是我有小型核弹要不要…卫星射线与黎明之锤正在天空待命,随时可以摧毁所有武魂殿。...
曾经的末世战皇,生死之际,再度重生于末世之前。而再次回归的战皇阁下,却意外发现了一个更加神秘而又强大的世界你们说他行不行呢?凌天行!男人这么能说不行?这就是那个自己说行的男人凌天...
文案陈熠安看不惯校草梁怀很久了!不仅仅是因为梁怀高冷不爱搭理人,处处和他作对。最重要的是,听说他关系最好的兄弟就是被梁怀骗财骗色,没考上大学才被家人送到偏远山区复读的。陈熠安答应给兄弟出口恶气,伙同室友,建了个名为我把梁怀当球踢的群,群公告我,陈熠安,限期两个月,一定把梁怀追到手!等到他把骗的钱都吐出来,再甩掉,教他做人!两个月里,梁怀是屁,陈熠安就是跟屁虫,费劲千辛万苦终于牵到梁怀的小手。结果得意忘形,他喝醉了,不小心手滑把梁怀拉进了群)划重点!!攻不是骗子,骗子另有其人,误会一场。沙雕搞笑小甜文。每晚八点更新。...
老兵朱高远,穿越成为吊死煤山的崇祯皇帝。凭借熟知的历史知识及高超的战术指挥能力,率领千余残部成功的从朝阳门溃围而出。继而出人意料转进燕山,躲过流贼大军追剿。继而设计兼并了吴三桂派去劫驾的一千夷丁。一片石大战爆发后,又率领两千明军长驱南下。流贼惨败退出北京,建奴南下,朱高远凭借着结硬寨打呆仗的战术死守黄淮防线。形成相持,下诏勤王。天下兴亡,匹各位书友要是觉得崇祯大明从煤山开始还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
你季伯颖,可惜命不硬,五系杂灵根,四废一次品,这辈子筑基无望,不如回家种田,就此聊度余生赤炎宗长老的话,好似一语成谶季伯颖穿越到这个修仙世界十年,不仅境界没有提升,反而因为身中药毒,身体一日不如一日。然而,就在一个风雨交加的夜晚,一个来历不明的女子突然闯入了他的房间自那晚以后,季伯颖意外觉醒了金手指,发现原来还可以这么修仙!...