手机浏览器扫描二维码访问
第80章 教练被踢爆肝了（第1页）
秋风初起，夜色朦胧时，华灯初上。
周六晚上不需要上课，李建坐在在六楼的平台上的躺椅上，就像个土财主一样，懒洋洋地不想动弹。
吹着风，看着远处的田野，还有连绵的群山。
脚下的河流依旧在不停地流淌，千年不变地流向南边的大海。
此时的身心难得轻松了一些。
白天被一群领导开会质问，下午又被黄茜那曼妙的身材和面如桃花的面容吸引，李建觉得自己这一天，真是不平静。
此时，李青刚从散打训练馆回来，满身大汗。
“哥哥，你怎么坐在这里，今天下午没有去训练散打？”
“我今天下午跑完步，回来睡了一觉。刚起来，吹吹风。”
李青觉得哥哥今天有点心事，要不怎么下午就睡大觉？
“哥哥，夏雪姐姐和蕾蕾姐姐都去散打训练，就你懒。哦，对了，今天夏雪姐姐差点把教练踹飞出擂台呢！”
于是李青就绘声绘色地把夏雪训练的情况讲给李建听。
原来夏雪今天下午不知道怎么的，就想要找教练练习对打训练。
教练无奈，给夏雪带上护具，然后让夏雪练习防守反击。
没曾想，教练刚要给夏雪喂招，夏雪条件反射之下，一个侧踹给教练踹出去。
“还好教练抗击打能力足够强悍，否则估计要断几根肋骨。当时可把我们这些学员吓坏了，纷纷要去打电话给急救中心，嚷着要把教练送医院去。”
“可是教练在地上躺了一会儿，挣扎着自己起来出去了。离开之前，让助理教练给我们接着上课。”
李青一边擦汗，一边兴奋地描述当时的场面。
“夏雪没什么事情吧？”
“会有什么事呢？夏雪姐姐当时有点吓傻了，没想到自己下手那么重！不过很快就反应过来了，赶紧打电话给医院，被教练制止了。教练说他没事，只是被爆肝了。休息一会就好了。”
“哥哥，爆肝之后真的那么痛苦？我看到教练整个人都不好了，躺地上抱着肚子挣扎，表情可吓人了。”
李青心有余悸地问。她当时被教练的痛苦表情吓坏了。
“别担心，夏雪的力度不足以真的爆掉教练的肝脏。最多是导致教练的肋骨受伤或者胃痉挛而已。基本上，非职业选手不会导致教练的肝脏受到伤害。放心。”
李建觉得，像夏雪能够踢倒教练，一来是教练大意了，没有闪。
二来是，教练没想到夏雪会突然侧踹，一般都是用正蹬来控制距离的。
“夏雪还真是有点散打天赋，我自己练习防守反击的时候，一般都是用正蹬，除非对方是拿着器械，否则一般不用侧踹。不过，爆肝拳是小个子对付大块头非常有效的攻击手段。”
李建进一步解释了爆肝拳，如何攻击，如何防守，如何诱敌深入之后再爆肝。
“哥哥，这招好用。我接下来每天练习几百次，专练爆肝拳。”
李青兴奋地说。
“可以。要用好爆肝拳，可以先练好左直拳，右摆拳，左勾拳。”
李建太不忘警告李青，基本功扎实的爆肝拳，拳拳都是几十万的赔偿金，还有十五天的免费吃住。谨慎使用。
“熟练之后，就可以先击出左直拳，然后是右摆拳，接下来是左勾拳爆肝。这一套组合比较适合擂台上的比赛。”
一转念，这些拳脚功夫在实战中，还是不够看。毕竟，没人会赤手空拳和你对打，身边有什么就拿什么的。
板凳，砖头，甚至是钥匙扣！无所不用其极。
李建进一步给李青解释，实战中，手中必须拿家伙。随便一把三角尺，一把螺丝刀，都比什么拳更有效！
这就是杭州某大师说过的，开着泥头车埋伏在路上，比什么功夫都更有效。
没想到，此时夏雪已经站在楼梯口听了好一会儿了。
夏雪一听到泥头车，终于忍不住走了过来。
“什么泥头车，开泥头车伏击谁？”夏雪不解地问道。
“不伏击谁！就是比喻，在现实中，遇到危险的时候，最重要的是先跑，跑不了就用身边一切能够用到的条件反击。要是有泥头车，直接开泥头车把歹徒碾压掉。”
我要做阁老
嘉靖二十六年，大明天子炼丹修道一心求长生。夏言严嵩为了首辅之位明争暗斗，两不相让。佛郎机海盗岛夷倭寇轮番肆虐东南沿海。袭任祖职不久的戚继光还在登州以诗鸣志。张居正登科，俺答求贡，仇鸾下狱，陆炳被...
为太子启蒙后我逃了
程玉酌版程玉酌只想安稳度日，命运却给她开了个玩笑。那一夜，她莫名被指去为六皇子ampldquo启蒙amprdquo，年仅十五岁的六皇子让她明白，何为地狱。她撑着散架的身子没入宫廷之中，不论他如何明里暗里寻找，不敢出声半句。尚功师父告诉她，要活命，离六皇子远点！大皇子突然病逝，一夕之间，东宫的主人成了六皇子！程玉酌前去东宫拜见，在他的目光下牙齿打颤，不敢露出半分。终于，程玉酌熬到了二十五岁，年满出宫。师父却托她照顾一人ampmdashampmdash太子替身。程玉酌瑟瑟发抖你到底是太子，还是替身？那人走过来，身影笼罩着她你说呢？赵凛版朝堂动荡，大皇子暴毙，六皇子赵凛入主东宫。赵凛以南巡名义出宫调查，却意外发现了那个人，那个他找了五年的女人amphellipamphellip山河似飘絮，我心如磐石。佛系宫女amptimes狼系太子，正经名东宫明月1V1年下，酸甜口苏爽文，朝代杂糅，不必考据amphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellipamphellip预收养大的皇子对我下手了皇嫂，文案如下妙手回春冷宫皇后amptimes强取豪夺造反王爷姜自真出生那日，国师批命，必将母仪天下。她进宫封后被弃废后，将老死冷宫。她曾养过一个食不果腹的孩子，直到那孩子封王出宫。五年后，那个孩子回来了，将她这冷宫ampldquo皇嫂amprdquo，掠出了宫姜自真一直以为他和别人不同。可他知道她命格的那夜，醉酒走进她的房中。她挣脱不开他的手。ampldquo赵潜，我是你皇嫂！amprdquo赵潜只是笑，握住她的腰，将她抵在墙上。ampldquo那又如何？amprdquo也是，并不如何。那么就此别过，也没关系吧。姜自真什么都没有留下。赵潜慌了amphellip之后赵潜势如破竹，兵临京城，皇位在望，却听到传信，说姜自真病危他乡。那一刻，赵潜生生调转马头，拼命向她奔来amphellip他知道，那才是他的命！ampmdashampmdash愿割心头痣，换你生无虞。1v1年下，酸甜口苏爽文，不必考据。...
乾元劫主
这是一个顺天改命的故事是一个谨小慎微的小人物，成为霸气侧漏的大佬的故事也是自助者得天助，自强者掌握命运的故事。灵皇出行，群强避退我陈长青只求一日兴酣抚手摇五岳，剑落啸寒乾元界！总的来说，智...
男主的自我修养
穿越到自己写的书里，换做任何人都会欣喜若狂，可温亦谦却有点慌。早知道我就不写黑暗文了，随便出个门都能遇到几个变态杀人狂，这谁顶得住啊！（ps黑暗风，沙雕向。）...
![美食征服全星际[直播]](/img/46477.jpg)
美食征服全星际[直播]
日更，晚十一点，下一本我是大佬白月光求预收鸭 末世大佬沈轻舟穿越到了星际时代，身上还多了一个系统。 面对着人气值不够就抹杀的威胁，沈ampmiddot美食大佬ampmiddot轻舟表示不在怕的。 在东方美食的魅力下，星际网友纷纷沦陷，爱舟爱得无法自拔。 但是后来 大家发现这个他们眼中quot身娇体软quot的小哥哥能背摔大猪，能手锤猛虎，锅中食材还都是传说中的噩梦级生物！ 网友！！！ 再后来 大家发现自从观看沈轻舟的直播后，困扰了星际几千年的精神狂暴问题迎刃而解，妈妈再也不用担心我爆体而亡啦！ 消息一出，众大佬捧着钱蜂拥而至，却发现无论怎么砸钱，土豪榜的第一却始终无法撼动。 再再后来 他们得知打赏榜第一是那个暴君卡洛斯，而沈轻舟就是他们未来的王妃，网友们的眼眶湿了。 不过他们酸的不是沈轻舟，酸的是暴君 陛下，你都拥有整个星际了，就不要和我们抢人了吧QAQ更多甜文戳作者专栏可见，求预收鸭★下本开我是大佬白月光娱乐圈，求个收么么哒 九尾灵狐苏唐在沉睡千年后苏醒，睁眼就被神经病丢进娱乐圈。 看着身边的野鸡经纪人，苏唐叹口气，决心还是靠自己。 盛世美颜气质佳，众多前辈争罩他，君子六艺不在话下。一时间，苏唐quot古风贵公子quot的名号响彻饭圈，成功靠自己闯出了一片天下。 但是苏唐还是被撕了 千年前他的粉丝卧槽哪来的野鸡十八线？敢蹭我们竹林公子的热度，你活腻歪了吧？ 千年后他的粉丝呵呵历史圈请不要脸大，贵公子是你们家专属的嘛？ 苏ampmiddot竹林公子ampmiddot唐心情复杂 无人知晓，曾拯救妖界于水火的妖管局局长楚洛，心中有个横亘千年的白月光。 他为白月光冷心千年，却一朝对一只小狐狸动了情。面对着选白月光还是朱砂痣的艰难抉择，楚洛日夜煎熬。 后来，楚洛发现朱砂痣就是失了忆的白月光，顿时松了口气。 媳妇，我来了！ 兴冲冲凑上去的楚洛被推开了。 只见眼前的小狐狸弯着一双好看的桃花眼，语气礼貌而又疏离。 quot谢谢前辈，我不炒cp的quot★★推荐基友友的新文睡醒成了影帝的猫，极度缺爱国际演员受，被当红影帝毛绒空攻宠上天的甜甜甜故事，感兴趣的小天使可以去看看鸭...
拾忆灵异师
拾忆灵异师是拾梦倾城精心创作的灵异，旧时光文学实时更新拾忆灵异师最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的拾忆灵异师评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持拾忆灵异师读者的观点。...