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提高体质与精神力!
有了方向,季柚原本的迷茫与困惑,一下子如拨云散雾般,清晰明了了起来。
“我要奋……”斗字还没说完,她忽然脑袋一歪,睡了过去。
翌日。
温暖的阳光,透过屋顶,洒落进屋里,季柚已经做完了一组骨骼训练,正手脚并用的爬出来,稍作休息后,她再次爬了进去——
爬出来。
爬进去。
……
锻炼无休止,季柚发了狠,尽管训练系统给季柚出的建议是一天内,最多训练3次,每次不高于1小时,超过这个数额,可能会对训练者的身体造成损伤,系统不建议训练者做超出身体负荷的选择。但季柚还是找到了钻空子的办法,她每次卡着点,在系统发出预警前,立马就退出训练室。
等身体稍稍恢复后,她接着爬进去。
如此反复,一天内,季柚重复了8次,一直到傍晚,手脚实在无法在动弹后,她才停止了这疯狂的举动。
为了增加每天的训练次数,季柚还花费了2万信用点,买了个简易版的修复仓,锻炼完后,她会迅速躺进修复仓里,让修复仓马上修复肌肉拉伤、酸胀等各种不适宜症状。
这样疯狂锻炼的结果是:季柚从一天内最多能爬进训练室8次,每次最多半个小时,身体就会感觉到不堪负荷。到增长为每天最多训练10次,每次的时间增长到40分钟。
造成的直接效果是:季柚的骨骼强度具体数值为:骨密度75%,骨强度55%,这两项全部都增加了5%……真是可喜可贺。
季柚看到检查结果后,简直快要感动哭了。
接着。
季柚不敢偏科,暂时放下了对骨骼强度的训练,开始着重加强对血脉强度的训练,若不然血肉与经脉无法适应骨骼的增强,只会让身体出现各种问题。
接下来几天,季柚的辛苦没有白费,血脉强度也有了显著的提高,其中血肉强度增长到56%,经脉强度增长到33%。
很快,季柚发现了问题:
经脉强度,竟然是最难搞的硬茬子。
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