手机浏览器扫描二维码访问
体能和格斗课会一直持续到他们毕业,只不过在15天理论课结束之后,时间安排上会做一些调整,不会每天都上,而且主要是学员们在终端的辅助下自行练习。下午体能课结束,休息一会,学员们就开始了格斗训练,格斗训练包括器械和徒手,另外学员们回去以后还要自行练习一路拳法套路,格斗需要知己知彼,套路练习是一种很好的知己手段。器械训练包括各种长短轻重单手双手武器,都需要先练习套路招式,和拳法一样,也都会在练习前灌入大脑中,然后就是在终端的辅助下进行实兵练习。当然,进入器械练习之前,先要进行徒手格斗的训练。所谓格斗,首先是抗击打能力以及耐力和力量,不过体能服以及将来他们的工作服本身就有很强的防护能力,而耐力和力量都可以通过体能训练和充足的营养来保证,格斗课就不包括这方面的内容了然后就是发力技巧,这是需要练习的,于是第一堂课就是打沙包。人体自身力量运用的理论已经灌入大脑了,打沙包的时候终端也会在一旁监督指导着。能量终归是守恒的,打出去有多大的初速度,荡回来的沙包就能有多大力量和速度,如果连续击打速度跟不上或者注意力不够,免不了会用脸去接沙包。于是,张薇薇,这个从来没打过架的女孩,虽然不至于被沙包撞得鼻青脸肿,打几个趔趄还是免不了的,尤其是鼻子被撞了几次,虽然没有什么伤害,但条件反射之下,竟然眼泪汪汪的,这引得孙彧大笑不已。张薇薇气急,跑到孙彧旁边,照着孙彧的三角肌打了几拳,反正对着三角肌上打上几拳无论如何也不会有什么问题,这是孙彧当年告诉过她的,虽然现在打哪里其实都没什么关系,体能服的防护力还是足够的。确实有些力量了,但是还没有那种拳拳到肉的感觉,也就是还得好好练练打沙包掌握发力技巧,孙彧点点头,张薇薇也体会到了这一点,起码有方向了,于是对着孙彧嘿嘿冷笑起来。孙彧看她这副模样,自然知道她想什么,不过有什么关系呢,于是抬起下巴朝着张薇薇身后的沙包扬了扬,便不再理她,他也有沙包要打的。张薇薇也顾不上再去跟孙彧别苗头,回头专心致志的应付沙包。她以前只跟孙彧动过手,但也只限于掐几下大腿胳膊腰肉,孙彧只要稍微用点力就能制住她。她一直很不服气,却也无可奈何,先天上的差距不可弥补,现在力量上既然跟孙彧有了可比性,那么打倒孙彧就成了她现在的小目标。有了目标,练习就专注起来,加上旁边有个终端辅助训练,训练的进展非常的快。陆陆续续地大家都完成了今天的训练内容,三三两两的去旁边的恢复馆恢复一下体能,也就是到恢复罐里泡一泡,而恢复罐跟他们上理论课的罐子是一样的,只是灌进去的液体不同。孙彧结束了练习,而张薇薇似乎还意犹未尽,还在认真地跟沙包较着劲,只好在旁边看着等她。维纶和加尔鲁什也走了过来,他们已经知道孙彧和张薇薇的关系,不免有些奇怪,难道以前孙彧欺负张薇薇很过分?孙彧当然坚决否认自己曾经对张薇薇有过任何的欺压行为,且不说从来没对张薇薇动过手,就算是张薇薇先动的手,他也是绝不会还手的,顶多挡开,或者控制住。只不过维伦和加尔鲁什都是挈妇将雏的,对孙彧的这种说法多少有些不以为然,不过大家还不是那么熟,有些话便也不方便说出来。这边张薇薇也结束了练习,四个人便结伴去恢复馆,张薇薇一路不停的跟孙彧比划着拳脚,孙彧发现自己必须得认真应付,不用点力气张薇薇的招式可没以前那么好招架了。在罐子里要泡多久,这取决于个人的具体情况,恢复系统会自动处理,于是张薇薇是第一个出来的,然后是孙彧,然后是加尔鲁什,最后是维伦,张薇薇不知道为什么又有些不服气。也正好到了晚餐时间,便又一起去饭堂。孙彧一直有个疑问,为什么校园里行走的时候很少见到活人,但是一到了像操场饭堂这样的公共场所,就满满当当的都是人。终端的回答很简单,就是学院确实很大,宿舍确实很多,学员在不同的学习阶段会到不同的校区去,现在这个校区的学员都是新生的,等15天的理论学习阶段结束,也会转到别的地方,相对来说,路上碰到活人的机会自然就少了。至于为什么会有这么多宿舍,则是因为历史原因。在最初的最初,全部学员都是在这个校区生活学习的,然后才逐渐的散布到了各个地方。而宿舍楼质量很好,保养也不麻烦,自然也就没有理由拆掉,就这样一直留着了。接下来的格斗课同样也是囫囵吞枣似的灌输了各种器械的套路,每种器械大家可以自选:()星汉记事
重生回到小村庄,她发誓再也不会让渣男欺凌。以前的债,她要一笔笔讨回来!渣渣骗她,欺她,辱她,还要谋杀她!苏婉坐在一大笔金钱上面盘腿笑了老公,我们一起联手弄死他吧!...
莫名其妙穿越到了玄幻世界,林一发现自己身上多了一个极其凶残的外挂充钱系统!修炼进度太慢?充钱!充钱就能让你一天直升999级!功法不够给力?充钱!充钱就能给你打爆一切的顶级功法!武器威力太小?简单,充钱!屠龙宝刀,充钱就送!没有什么是充钱解决不了的,如果有,那就再充十倍!林一如是道。...
魂元大陆,一个以觉醒魂灯修炼魂力为尊为贵的大陆。在这个大陆上有一个关于九重天的传说,一代代人前赴后继的追寻着这个传说。乌家有女名千雪,世人皆言,命极好!父亲是魂元大陆长帝国第一魂力强者,母亲是魂元大陆圣山学院院长之女,除了父母的宠爱还有两个护妹如狂的天才哥哥。可是这样一位娇娇女,长帝国愣是没人见过。传言乌家女美如皎月。传言乌家女出生就觉醒了魂灯,天赋超绝。长帝国皇帝以中意其为儿媳妇想要见一面,都被护国候以女儿的夫君将来要她自己选为由给拒绝了。据说,本来兴致勃勃的太子殿下,立时黑了脸,命极好的乌千雪从此被命极贵的太子殿下姬长君给惦记上了。两人的命运从还没见过面就缠在一起,一起谱写出一首旷世奇缘...
吴俊手持银针,注视着面前的病人,面色稍显凝重。我这一针下去,你可能会死,你确定要治吗?可是小吴大夫,我只是得了脚气呀护理专业的吴俊穿越修行世界,医治过病人无数,无论神佛妖魔,到了他手上都难逃一死。最终,他得出了一个惊人的推断,此方世界的医术是杀人技!嗯,绝不可能是他学艺不精的缘故。...
驸马他追妻火葬场了火葬场已开启文案昭乐长公主卑微地爱了梅鹤庭七年。她本是晋明帝最娇宠的女儿,平素半点委屈也受不得。偏偏一眼相中琼林宴上清傲孤高的探花郎,选为驸马。为他生生折了骄傲的心性为他拼...
我叫李成浩,CJEampampampM音乐事业部部长。2017年,我成为了TVN放送局社长。书友群463238278各位书友要是觉得你好,李社长还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...