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不然也不会变成现在的样子。
从巷子里拐出来,看到站在路边的陈念卿,陆挽非常的意外。
“笑得这么开心,你刚才去干什么了?”陈念卿走到对方面前问。
其实他早就有了猜测,可是却不想插手,毕竟这是陆挽想做的事,那三个人的确欠揍。
陈念卿不是一个很教条意义的人,他跟过来是怕有突发情况,到时候陆挽吃亏。
“……我也没有笑得很开心吧,我就没事到处溜达溜达,现在我要回去了,咱们回头见。”
陆挽挥了挥手,和对方告别后,快步的往地铁站走。
——
陆挽心情非常好,晚饭吃了三碗饭。
只是这个点吃了太多碳水,让她看书昏昏沉沉,效率并不高。
陆挽学习向来很随意,既然这样她索性放下书本,从卧室走了出来去锻炼。
眼见着离开演唱会时间越来越近,陆不渝加强了身材管理,非常注意饮食。
奈何陆挽吃饭实在是太香了,他本来就想尝一口,最后吃了整整一碗饭。
如果不把这些热量消耗掉,明天铁定会胖两斤!
陆不渝在健身房做完热身运动,就看到陆挽走了进来。
家里的健身房平时是陆不渝和赵总在用,陆挽和陆柏年室外跑比较多,不过偶尔那两位也会到这里来锻炼。
陆不渝看着眼前的人,一脸无语。
这个家伙果然是变|态,居然把硬拉和引体向上作为热身运动……
她这是要上天?
陆不渝从跑步机上下来,故意忽视了另外一个人,拿起了5kg杠铃片开始平地推握。
运动嘛,还是得循序渐进才行,他是一个温和派。
陆不渝把杠铃片放在胸前举起,放下,再举起来,再放下。
他要做完三组,每组15个。
只是陆不渝刚完成一组,眼睁睁的看着陆挽拿起10kg的杠铃,在他旁边躺下开始做……负重仰卧起坐,而且每个动作都很标准。
陆不渝忍无可忍的站了起来,这家伙故意羞辱自己吧?!
他是真的打不过对方,男女的下肢力量基本持平,体力会差生差距,是因为男人的上肢更加有力。
陆挽这个变|态,上肢力量比他强太多!
陆不渝放下了杠铃片,忍无可忍的问:“你力气这么大,能不能把我抱的动我?”
陆挽认真的思考了几秒,“应该可以,不如我们试一试?”
她说扶着陆不渝的腰,把人抱了起来。
用公主抱的姿势,也没怎么吃力。
过来瞧一双儿女的赵总刚好看到了这幕,下意识掏出手机拍了下来,这才开口问:“你们这是干什么?”
陆挽:“没什么,陆不渝问我能把他抱起来,我证明给他看。”
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