手机浏览器扫描二维码访问
“好好工作,中午我去找你。”
晏棠止嘴角疯狂上扬,“好。”
芍樱进入健身房时,时间还早。健身房里只有零星几个客人,和一大堆闲得发慌的教练。
男教练们瞧见芍樱,纷纷两眼放光,纷纷迎过去要指导她。
“谢谢,不用。”芍樱冷漠的拒绝,“我已经有教练了。”
她以前没来过健身房,也没接触过那些器械。
为了保证自己孩子不出现什么闪失,她特意给自己请了私人教练。
男教练们非常失落,各自散去。从瑜伽室里走出一个穿运动背心,身材很好,长相也特别漂亮的女教练。
“你好,你是芍樱小姐吧。”女教练朝她伸出手,“我是你的私人教练,姓吴,你叫我小吴就好。”
“你好,吴教练。”芍樱跟她握了握手,“今天拜托你了。”
“放心,情况我都了解了,交给我就好。”吴教练首先跟她介绍,“考虑到你怀孕了,不建议做太激烈的器械,所以我今天给你安排了瑜伽练习。”
“瑜伽有效果吗?”芍樱对瑜伽的印象,都是一个个静态的动作,跟闹着玩似的。
“当然,瑜伽是最燃脂的运动之一。之后还会安排健身操和普拉提,既能锻炼身体,还能帮助你塑形。”
芍樱听得似懂非懂,“那麻烦你了。”
瑜伽教室是透明的,透过玻璃,可以看到外面各种器械。
一小会的功夫,陆陆续续有客人过来,直接走向器械区锻炼,一个个汗流浃背。
芍樱看他们气喘吁吁的样子,觉得自己现在是有点悬,安心练瑜伽就挺好。
结果,半个小时之后,芍樱意识到:
瑜伽不比练器械轻松!
吴教练果然没有忽悠自己,仅仅半小
时,芍樱就觉得有些累了,弱弱的要求休息一会。
“好,那休息十分钟吧。”吴教练坐在毯子上,跟芍樱解释道,“其实做瑜伽呢,每个动作都会锻炼不同的部位,所以不比其他健身项目轻松。你第一次能做到这种程度,已经很好了。”
芍樱点点头,“你现在说什么,我都相信。”
休息一会之后,吴教练又带着芍樱换了一组动作。上午三个小时课程,芍樱感觉自己完成了过去三个月的运动量,可以回去继续吃了就睡,过猪一般的生活。
吴教练收了瑜伽毯,朝她挥挥手,“芍小姐,下午见。”
“……下午见。”芍樱内心一片悲凉。
很好,下午也躲不过去。
从健身房走出来,芍樱感觉自己腿都是软的。
幸亏她当初选健身房,特意选了离晏棠止公司最近的一家,走几分钟就到。
芍樱进入公司,还没到中午下班时间。
前台小姐见到她,主动打招呼,“夫人你好,你是来找晏总的吗?”
“嗯,他在忙吗?”
“早上开完会了,应该不忙。需要我帮你联系,还是你直接上去?”
“我直接上去吧,谢谢你。”芍樱没有麻烦前台小姐,准备自己去晏棠止办公室。
她前脚刚离开,前台小姐便迫不及待打开微信群,欢欢喜喜跟小伙伴分享。
前台:总裁夫人来公司了!
寄宿梗|双向救赎|双向暗恋没心没肺明艳大小姐x美强惨痞帅酷哥2012年的夏天,夏莓长了一颗智齿。有个无稽之谈是这么说的,智齿疼时遇到的人就是你此生的真爱。1夏莓第一...
异界降临这是一款不简单的游戏,里面的NPC才是真正的玩家,而这些来自地球的玩家则是他们的棋子,若是有地球人敢怀疑他们,质疑他们,违逆他们,那么这类人会被清除,现实中也会死亡。即便这样,地球人依旧不觉得自己是他族人的棋子,反而还觉得这是上天的垂怜,神明的恩赐。直到有个青年被定义为反派的异族附身时,他才得知真相,于是决定要让这帮敢玩弄他们的玩家认识到什么才是真正的玩家!...
进入游戏的罗浩发现,和妹子组队升级,竟然能够提升爆率!这是逼我,去找妹子的节奏啊!...
她是他金屋藏起来的情人,他是她用最原始的资本交易后的男人。他厌恶为了钱上位的女人,跟了他只能是情人。她因为家人成为他的情人,却在爱上他之后一再想着逃离。她做了他7年的情人,他早已经习惯了她。他以为他们...
闷骚糙汉娇妻陆佳佳身娇体软,谁知一转眼成了七十年代的草包炮灰,附带全家都是恶毒极品。可在这个极其重男轻女的年代,她却是全家的宝贝疙瘩。陆父陆母佳佳是我的心头肉,就得娇养着。哥哥们我妹妹体弱多病,怎么能干农活!陆佳佳我要王炸!陆佳佳一脚踢开软饭男,顺便找了全村最有力的汉子。薛彦性格闷骚,面带凶气,孤僻又冷硬,一手就能将陆佳佳托起,自卑也不放手各位书友要是觉得七零团宠极品家人的炮灰娇娇女还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
莫名其妙绑定了安保公司系统你确定这不是打手公司?明教要找人对抗六大派?杨过郭靖,你们去一趟,和六大派比比!郭靖要找人刺杀蒙古皇帝,萧峰,张三丰你们去送死额,去玩玩去。雄霸,去和风云一起,干死另一个世界的你吧。萧炎,放心,未来的你在看护着你,你随便浪就行了。叶天帝,安啦,通天教主走一遭,把生命禁区给我灭了。盘古要开天?来十个盘古,一起去干掉天道。诸天万界,还有谁想成为打手,额,保安的?...