手机浏览器扫描二维码访问
楚桥看着现成的设备,突然开口道:“今天我先教大家几个器械的训练方法吧。”
说着楚桥走到一个45角倾斜的仪器前,介绍道:“先讲讲这个罗马椅吧。”
她趴在斜着的仪器上,脚踩着踏板,身体跨部开始,整个下半部分紧贴仪器。
楚桥一边做示范动作一边说道:“罗马椅能够锻炼腰部肌肉,锻炼的时候双手抱肩,上身核心收紧,上身从45角向下挺身,直到和地面平行,再回到原位置。”
楚桥示范了几次,从器材上才来,补充道:“一定要吐气向上,吸气向下。”
“楚爷,做个视频合集呗。”
“对对,我们去了健身房就可以按照你的视频进行锻炼。”
让楚桥做示范视频的呼声越来越多。
楚桥倒是不反对,只是她不擅长这些,剪辑一向是风哥在处理的,但风哥忙于周边的事,最近都不见得有时间。
管理群里,盼总自告奋勇的说道:“风哥不在,要不用我这里的团队剪辑吧。”
奥姐猛地跳出来:“有你什么事,楚桥是我们的签约主播。”
盼总不服气道:“我是管理员,怎么不能剪辑。”
奥姐:“那又怎么样?”
手机屏幕前的李盼眉头拧成一个疙瘩:“做人留一线,日后好相见啊,陈总,这人都被你签下了,我就想喝口汤,你不至于吧。”
陈奥对上李盼,一向针尖对麦芒。
冷冷的回复道:“想得美。”
盼总怒了:“陈奥,你别得寸进尺啊,你现在的市场份额一直慢慢减少,我们熊猫已经有迎头赶上的趋势,你以为你能得意多久。”
楚桥看着两个人互不相让,面子都不给对方留了,赶紧停下锻炼,借口上洗手间,在群里调和。
“奥姐,我觉得盼总的想法倒也没有错,我是你的签约主播这没错,但主播本身如果没有人气,你也挣不到钱。”
“就像上次那个污蔑事件,经过传播,最后还把别的平台的人吸引了过来看直播。”
陈奥在办公室里拖着腮,楚桥说的倒是没错,只有把蛋糕做大做强了,平台才能有更大的增长空间,这一类型的直播越受人关注,直播平台才能有新的收入增长点。
楚桥知道陈奥不回复,就是动心了,立刻劝道:“如果要合作,没有比熊猫更合适的了,强强联手。”
楚桥虽然是不懂商业运作,但火星上商业发达,有些套路已经是资本们玩儿烂的,楚桥纸上谈兵还是可以的。
陈奥没想到楚桥居然可以想到这么远,而自己作为一个公司老总,却只看到了眼前的竞争。
陈奥揉揉自己的太阳穴,没有再犹豫,立刻给李盼打了个电话。
即便是谈合作,陈奥也一如既往的表示出强势:“李总,你打算花多少钱买楚桥视频的二次剪辑和传播权?”
李盼并没有被陈奥一本正经谈生意的架势吓住,嘴角上扬,这是有戏?
“陈总说笑了,咱们这行,行情是什么大家都心知肚明,让下面人去操作就是了。”
陈奥眼睛一瞪,对着手里阴阳怪气道:“李总才是说笑的,一般主播的版权,能和楚桥的比吗?”
李盼胖胖的身体从转椅上挪了下来,靠着办公桌,认真道:“刚刚楚桥的话大家都听得懂,陈奥就不要为难我了,当然,我可以提高20。”
陈奥:“50”
李盼:“40”
陈奥:“成交。”
关于诸天演道当现代都市里出现打人如挂画水不过膝。当国术江湖里出现徒手抓子弹神掌天降。当武侠江湖里出现敕鬼驱神摧城搬山。当末法时代里出现天地灵气长生物质。别人练武,吾修仙。别...
二十一世纪的李剑白,来到异界神州长安。李剑白莫名其妙成为唐国六皇子,本想做个逍遥闲王,仗剑天涯,游历江湖。可正逢唐国内忧外患,李剑白不得不提剑而起,一人肩负重任。我有一剑,守了长安,护住唐国,安得天下,庇护人间。我有一剑,逆天而行。诛仙,弑神,定九州,安世间。剑与痴情皆不负!...
俞姝眼盲那几年,与哥哥走散,被卖进定国公府给詹五爷做妾。詹司柏詹五爷只有一妻,伉俪情深,因而十分排斥妾室。但他夫妻久无子嗣,只能让俞姝这个盲妾生子。他极为严厉,令俞姝谨守身份,不可逾越半分。连每晚事后,都让俞姝当即离去,不可停留。这样也没什么不好,可惜俞姝眼盲,夜路无法感光,总是摔得遍身是伤俞姝没有怨言,谨言慎行地当好一个妾室。她只有一个念头等她兄长造反了这定国公詹五爷忠守的朝廷,救她出囹圄!但她怀孕了。又在生下孩子后的某天,亲耳听到了詹府对她的决议留子去母。俞姝当即逃走,五爷的兵马铺天盖地地寻她,终于把她堵在山崖。那天山崖风很大,将她吹得翩然欲飞。五爷指尖发颤,声音嘶哑,阿姝,不是你想的那样你下来,我们好好说说话,行吗?俞姝不懂,他怎么能把哄骗的话说得如此悲切?然而无论如何,她不会再留他身边了。她朝他一笑,在他目眦尽裂扑来前,纵身跃下三年后,虞城王拥兵自重,招天下名医为胞妹治疗眼疾。詹司柏听闻,发疯似的狂奔而去,看到了那位重见光明的王姬。王姬眼眸清亮如明月,笑着问候他。许久不见,五爷与夫人可好?1v1sc狗血古早风,不喜勿入。男主夫人非他真正夫人。预收宫阙春深阮茗永远闭了眼睛,在漫天大雪的深宫里。她因爱慕永熙帝进宫,又为永熙帝挡箭而死。死后魂魄飘在半空,她才看清了一切。她所谓的奋不顾身救驾,不过是永熙帝平衡朝堂玩弄权术的手段罢了。皇帝不会伤心,伤心的只有疼爱她的爹娘哥哥。她终于懂了,这皇宫如巨大的深渊吞噬着人心,没有温情也没有爱意。于是她拼了命地逃离。重生后,见到爹娘哥哥,阮茗发誓再不进宫,只与家人过平安喜乐的日子。她准备和青梅竹马的英国公世子成亲,就此开启新的人生。可定亲那日,却被生生掠去宫中。男人身上熟悉又陌生的气息笼罩着她。他将她抱坐在御书房的书案上,俯身将她圈住,使她无处可躲。那眸中如有不可抗拒的旋风席卷着阮茗。阮茗颤抖,他却笑着捧起了她的脸。阿茗怎么变了?不愿进宫来陪朕吗?朕等你很久了一个痛醒的小姑娘,一个缺爱的偏执狂皇帝不死心塌地地捧出真心,小姑娘不会爱他。酸甜口苏爽文,架空勿考据...
这摸也摸了,亲也亲了,就罚你以身相许吧!本尊的便宜,可不是那么好占的!他,一袭白衣,拥有绝世美颜,位高权重,唯独宠爱一个人人不待见的小丑女。她,夏家孤女,人人唾弃的废材丑女,一朝穿越,名震五行大陆。初次见面,她从天而降,看了他的身子,偷了他的裤裤。再次见面,堂堂大国师却被小丑女占尽了便宜。某女双手环胸国师大人?我这一马平川的小身板,恐怕引不起你的兴趣吧!你这上下其手,难不成你有恋童癖?某男邪魅一笑本尊只是摸摸你的根骨而已,别幻想本尊会对你有意思!他们是人人羡慕的眷侣,也是天生的欢喜冤家,几月的恩宠,千载的纠缠,竟为这一世的恩怨重逢。泡美男,戏神兽,我的穿越我做主,神器丹药在手,美男跟我走!...
我在六扇门当差的日子是江户川东南精心创作的灵异,旧时光文学实时更新我在六扇门当差的日子最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的我在六扇门当差的日子评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持我在六扇门当差的日子读者的观点。...
文案顾绒能够死而复生。从他意外身亡第一次开始,他每次死亡都会复活。以前算命的说他命不好,得取个软点的名字,不然死得早。顾绒不信,非改了名,第二天他就因为屁股疼,在去医院的路上...