手机浏览器扫描二维码访问
健身教练给时姜制定的健身计划,她最近每天都在练,祁见浔也被迫的被她拉着一起练习。
家里楼下地下室的小型健身房一直空着没用过,前几天云姨打扫了一下。早上两人早起外出晨跑,等祁见浔下班回来吃完晚饭后,两人就在那小健身房练习练习一到俩小时,随着次数的增多,时间也拉长。
时姜不常回来的时候,祁见浔每周的周末基本上都会约着丁封一起去健身房。最近她休假在家,一次也没见他去过。
时姜就说他堕落了。
尽管祁见浔没怎么锻炼,但他的身材依旧保持得很好,他不是那种硬邦邦的肌肉男穿个衣服都怕把衣服撑爆的那种。他身形挺括、硬朗,穿衣显瘦,脱衣有肉,让人看起来很舒服,最重要的是他的腹肌都没下去过!
第一次健身那天,祁见浔穿了件稍显紧身的短袖,布料贴敷在身上,把身形和脉络匀称线条展现的淋漓尽致,腹部的紧致轮廓似有若无的透过薄薄的衣衫显出来。
当时时姜还摸着他的腹肌感慨自己有马甲线的时候。虽然此刻小腹平平也没什么赘肉,但摸起来就不如有线条的手感好。
几天的健身,时姜的精神状态都好了不少。祁见浔需要出差两天,没人陪她,时姜自己锻炼也练不下去,索性就摆了两天烂。
正好,华姐上次给她说得直播也在这两天,时间是晚上七点到九点两个小时。
直播的消息提前发到了微博上预热,热度屈居不下。早年间,时姜还会发一些自拍之类的,但之后在社交平台上都几乎很少露脸,网上流出的照片要么是机场图要么是剧组的照片。
这次的直播,可以算得上是给粉丝的一次福利。
时姜从前没直播过,这种事流程也不熟悉,全都是公司的工作人员安排的,包括直播的设备。
第一次直播,时姜怕尴尬,提前点了份外卖,想着如果气氛太尴尬没什么话说时,起码有份吃的在嘴边,也可以当成是吃播。
直播地点就在家里,时姜选择了客厅正对着落地窗的方向,灯光也更宽敞敞亮。
上播前,华姐再三的叮嘱了千万别出什么幺蛾子
时姜心想能出什么幺蛾子,家里就她一个人。
点的外卖提前十分钟到了,时姜调试好设备,等到了七点,准时上播。
大部分粉丝都在这个时间点儿卡着,因为直播间进出的人多,时姜这边的画面还卡了那么五六秒,网络才通顺起来,底下的字条疯狂滚动着,完全看不清刷的是什么。
【啊啊啊啊老婆,我来啦~~~】
【老婆好美好美!!】
【啊啊啊等得花都谢了,终于见到了】
【欢迎时姜进入我们粉丝的直播间[狗头]】
【蹲半天了,脚蹲麻了,坐着跟老婆唠嗑。】
许是刚上播,人数还不是很多,仅仅一两分钟过去了,人数蹭蹭蹭上涨,直逼五万。
时姜也没有想到会有这么多人,一时间面对着空荡荡的屋子,光秃秃的手机镜头,莫名的还有些社恐。
她笑了笑,出声打招呼。
【呜呜呜,老婆对我笑了!】
【姜宝看我看我!】
【老婆老婆求翻牌子,翻到了我倒立吃屎!】
【老婆家里好漂亮,入赘要我吗。】
【祁总祁总祁总呢,想看祁总!】
有眼尖的看到了镜头下露出了一半的外卖盒子。
【老婆太敬业了,到现在都没吃饭呐!心疼,老婆好好吃饭!】
【炒米粉哎!我的最爱!】
“是炒米粉。”时姜回。
...
巨爽巨甜的打脸宠文+正文完结 夜少!当年真的是个意外!我不是故意想睡了您的! 所以,你不想负责?俊美禁欲冷艳矜贵的男人危险的眯起双眸。 他旁边一左一右两个小包子也眼巴巴的望着她 成人礼时,被渣姐陷害,她生下一对父不详的死婴。 四年后,王者归来! 渣男贱女来找虐,反手就是一嘴巴! 欠她的,一个也别想跑! 一不留神,她成了臭名昭著的鬼医万众敬仰的画神,还顺手拿了个世界级巨星神位 一不小心,又把传闻中暴戾冷血人人惧怕的夜家掌权人夜离枭泡到手了! 都说夜离枭清心寡欲,不近女色。 星洛放他姥姥个屁!让她知道是谁乱传谣言,一定打死那个王八蛋!...
关于诸天演道当现代都市里出现打人如挂画水不过膝。当国术江湖里出现徒手抓子弹神掌天降。当武侠江湖里出现敕鬼驱神摧城搬山。当末法时代里出现天地灵气长生物质。别人练武,吾修仙。别...
师墨家养了个父亲战友的遗孤,是个面甜心苦的白莲花,挑拨师墨和家里的关系,负气离家出走,被卖进山里,遭受一年的苦难折磨,后终逃出深山被严谨所救,又因体弱昏睡三年。ampampbrampampgt 这三年,师墨胎穿异世修仙界,修...
一个月后,诸天门户开启,万族降临!在此期间,你可以选择一些天赋并开始人生模拟,在模拟结束后可以将你中意的天赋永远固定在自己身上。剑道魁首你对剑道有着超乎常人的领悟力,你生来便是要成为这天地间的剑道魁首。万寿无疆你的生命力极度旺盛,不会有寿元枯竭之险。三十天后,当诸天门户开启,诸天万族张开獠牙欲要掠夺世界时,一个手掌从天而降,破灭一切。吾,各位书友要是觉得诸天将至还好我有人生模拟器还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
穿到三千小世界里当炮灰是时初四精心创作的灵异,旧时光文学实时更新穿到三千小世界里当炮灰最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的穿到三千小世界里当炮灰评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持穿到三千小世界里当炮灰读者的观点。...