手机浏览器扫描二维码访问
一开始,唐临以为在健身房打杂就是干点迎来送往的工作,或许还要兼职一下端茶倒水和保洁工作。
但沈教练拉着唐临上机器,先是测了身高体重体脂之类的数值,然后又让他在跑步机上慢跑了几分钟。
唐临不明白这是做什么,但现在他是打工仔,只能听上司的话照做。跑步这种事情,对他来说已经没什么压力,跑完之后连汗都没怎么流。接下来,沈教练又让唐临去做了胸推、下拉等项目。
沈教练看得出来唐临这身体素质极好,索性就让他去试试卧推的极限
一开始,沈教练还觉得唐临第一次锻炼,上30公斤给他先试着,后来发现太轻了,他的肌肉根本没感觉。慢慢就加到了50公斤,60公斤……100公斤。
但对唐临来说,这种重量还是卓卓有余的。世界纪录卧推是三百多公斤,唐临现在的力量应该已经接近这个数字,就算破不了纪录也不差多少了。
但100公斤之后沈教练就不敢在给唐临加重了,这位是总经理亲自交代让自己照顾好的“关系户”,沈教练可不敢让唐临出什么意外。
实际上,唐临卧推的这个重量已经接近少部分职业运动员的水平了,沈教练自己也就130公斤左右的卧推水平,而他不知道经过多少年的专业锻炼了。
“不错不错,你这天赋真的不错。”沈教练对唐临说:“你先现在可以休息一下,五楼可以随便点运动饮品,你上去跟酒保说一声他就会给你推荐适合的。第一次锻炼不能太长时间,你休息二十分钟,然后可以选一些感兴趣的器材体验下,有什么不懂的随时可以问我。”
“啊?可是我是来打暑期工的,难道就没什么需要我做的吗?”唐临问道。
沈教练笑着拍了拍唐临的肩膀说:“急什么,来健身房打工,自己什么都不会怎么行,好歹也先练点基本功。”
呵呵,体验生活这四个字的意思,被社会毒打过的人都能理解。沈教练不是傻子,怎么可能真将唐临当成打杂来用。要知道,卡路里健身房连前台小姐姐都是有教练证的,怎么可能请个啥也不会的暑期工。
唐临:……
他已经迷糊了,他究竟是来应征打杂还是来应征当助教的?
不过既然沈教练都这么说了,唐临也没拒绝的意思,虽然他根本不觉得刚才的锻炼有什么消耗,但能白吃白喝当然是好事。正想坐电梯上五楼的酒吧坐一坐,但走到一半的时候就见到了一个汗如雨下的肥胖身影。
是任山,这位正非常努力地踩着椭圆机,身上的衣服早已经彻底湿透。椭圆机是一种类似于踏步机的运动机器,使用起来比跑步机要轻松一点,不那么伤膝盖,对任山这种胖子来说负担要轻一些。
实际上,胖子还是游泳最合适,唐临也不明白为啥任山不去游泳。
挥汗如雨的任山也看到了唐临,兴奋地打招呼说:“唐临,你也在这里健身,真巧啊!”
唐临很想说自己是来打工的,跟你这种二代完全不一样。
刚才他已经打听过了,这卡路里健身房的会员卡,一年要八千多,这价钱简直吓死人,唐临都不知道自己生活的这个小城市有这么多有钱人。
只是刚才沈教练的态度,唐临多少能理解,就不好说自己来打工了,不然更加不好解释。想了想,唐临索性避开这个话题,说:“你最近都来健身房锻炼?效果怎么样?”
任山似乎找到了一个可以歇息的借口,缓缓停了下来,擦着汗对唐临说:“别提了,来一个多星期了,体重一点没变。”
这是任山一辈子的痛,他明明已经很努力了,但这身肥肉却还是纹丝不动,真不知道是什么原因。
唐临也是意外,看任山的样子,也不像是偷懒的人,这么剧烈的运动都没瘦下来,怕不是有什么疾病吧?
“唐临你也来健身,那实在太好了,我一个人都快撑不下去了。真是超羡慕你,上次见你还没那么明显,现在隔着衣服都看到人鱼线了。”任山无比羡慕地说。
唐临这身衣服是有点贴身,刚才运动的时候又流了一点点汗,腹部肌肉的线条就显现出来了。
一朝重生,高青阳只有一个目标,此生定要好好照顾阿茶,疼着她,守着她,护着她,让她一世无忧。...
五岁那年,水嫩嫩被十一岁的顾墨宸从人贩子手中带回了家。哥哥,救命之恩当以身相许,你救了我,以后我就是你的妻子了。水嫩嫩一本正经的说道。顾墨宸他能将这小丫头扔回人贩子手里吗?哥哥,你放心,虽然...
异世界开局全点厨艺是十三谦精心创作的玄幻,旧时光文学实时更新异世界开局全点厨艺最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的异世界开局全点厨艺评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持异世界开局全点厨艺读者的观点。...
诸界末日降临,魔王的秩序收割着众生性命,在这绝望的黑暗之中,有一人挣脱时空,回到世界崩毁之前,决心改变曾经的命运。但随着时间的推移,他渐渐发现末日并不是那么简单(书友群662816185V群878261509,欢迎读友们加入)...
张晨穿越诡异世界,联手小哥,重铸钦天监!天不诛之妖,我钦天监来诛!地不填之堑,我钦天监来填!死亡公路,车祸频发!关注高速官方,立镇魂石,颂往生经!地铁塌陷,无法通车!关注城建官方,打七星钉,刻穷奇像!水库命案频发,闸门松动报警!关注水利官方,以青铜铸霸下,托铜棺沉于湖底!长江屠蛟,昆仑镇魔!西出蛮荒之地,东临海天之巅!凡九州之域,钦天监之辖,神魔皆避!各位书友要是觉得风水主播,一个关注全网官方慌了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
主持人您的梦想是什么?吕小布混吃等死,为所欲为。主持人既然如此,那您是怎么成为全球首富的?吕小布我特么哪知道?你问败家子怎么赚钱?真的是!我要回去...