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第 87 章(第2页)

陆爱国在旁边加油打气:“一定要坚持住,这只是开始,以后会有更多的苦难,这点累都受不住,将来还怎么做大事。”

孩子们都不吭声,一直咬牙坚持了下来。

5分钟到了,陆爱国让他们放松一下腿部肌ròu,让他们不要坐在地上,用拳头敲打几下小腿,过一会儿就好了。

接下来继续,这次不规定时间,看他们能坚持多久。

两孩子只能硬撑下来,最后天天坚持了7分半钟,卿卿坚持了6分钟。

陆爱国还是挺满意的,便在他们面前打了一套拳,还怕他们记不住,让他们跟着又打了一遍,谁知道两个孩子都记住了。

之前喝了空间的井水,两个孩子记性就好多了,后来蒋梦每天都给他们喝,现在也已经过目不忘了。

这井水虽然不能起死回生,但却可以让人头脑清醒,提高免疫力,精气神都能明显提高。

陆爱国让儿子们跟着他,一起出门去跑步。

他们现在住的这条街有100多米长,陆爱国就说:“以后你们沿着这条街,来来回回的跑,不能跑出这条街。”

“以后我不在家,你们就早上自己起来跑,天天都要坚持,下雨天外面不能跑,就在家里面原地跑。”

“好的,爸爸。”

“现在可以跑了,今天跑两圈,明天跑三圈,一定要跑完才能回家,出发。”

两个孩子跑的挺快的,陆爱国有点诧异,要是蒋梦在这里,就会知道,是她这段时间,经常带他们去爬山,体力提高了很多。

孩子们跑完两圈,还没觉得累,陆爱国就让他们再跑两圈。

这次跑完后,就看到孩子们额头上有汗流下来了。

他这才带着孩子们回家,去了厨房,煮了一锅粥,炒了一盘子鸡蛋。

孩子们去洗了个脸,就跟着他先去吃早饭了。

蒋梦醒来已经9点多了,去堂屋找儿子们,昨天都在外面睡的,孩子们在背古诗,背完后还默写一遍。

陆爱国看见她出来了,就说:“你先去洗漱吧,锅里有粥,吃完再过来。”

“你们都吃过了吗?”蒋梦问他。

“我们都吃过了,下午我们出门买点东西,总要出去走走的。”陆爱国说。

“好啊!我要去买点布回来,给儿子们做衣服。”蒋梦说。

“你想买什么都可以,快去吃吧。”陆爱国摸着她的头说。

第110章出门购物

蒋梦吃完后,坐在院子里,就被陆爱国抱在了怀里。

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