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第83章（第2页）

就这样，仓促又认真的结束了。

寒假放假，如果是高?一高?二的寒假，大家都是开心的，可是到了高?三，好像没有参加完高?考，就都被剥夺了快乐的资格。

在?学校的最后一天?，穆清漓和肖芃在?学校里闲逛。

“我感觉我心理压力变得好大。”　肖芃本来静静的走着，忽然看向穆清漓，有些绷不住的说道。

肖芃也不知道自己最近怎么了，竟然开始了焦虑。

“肖芃，你大概需要一种思维模式。”

肖芃一愣：“什么？”

“近思维模式。”

“你会感到焦虑，是因为把目光放在?还没发生的事情，离现?在?很?远的事情上，用的思维方式是“远的思维”。”

“远思维是指的是关注想象中的、抽象的、远的事情。这些事情常常是静止的、僵固的，是头脑中已有的东西。”

“因为看的太远，往往忽视了目前发生的事情，因此会感到不安和急躁。”

“而近的思维方式，就让你关注真实的、正在?发生的、近的事情。这些事情是流动的、不断发生着变化的。”

“比如你今天?晚上做什么，带什么书回家，晚饭吃什么，和谁一起吃。”穆清漓读的有关心理学的书也不少，关于焦虑，无外乎就是想的远，脑子里时不时的就会想到还没有到来的高?考。

学校老师为了激起学生的紧张意识，下意识的第一句话?就是：马上就要高?考了……

这个马上就给人一种压迫感。

然而实际上，目前还远远到不了这个程度。

“哈哈哈是这样的。”

“你说的对，很?不错。”肖芃突然就释怀了。

不愧是穆清漓，不仅学习好，就连开导人，都这么直接有效。

如果是她，别人对她说：我好焦虑。

那她大概只会来一句：你别焦虑。

“我寒假找了学长补课，想把理综的分?数提高?一点。”肖芃看向穆清漓说道。

“加油！”穆清漓真诚的鼓励道。

“啊啊啊你真的厉害，给人一种轻轻松松的感觉。”肖芃是从高?一分?科的时候就认识了穆清漓，之?前她自己学习也好，知道穆清漓学习好而且拿了金奖的时候，还不是特别佩服，然而两年的时间相处，她才?真正意识到了一个问题。

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