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第八十五章 反方四辩力挽狂澜（第2页）

论点三：铭记痛苦的感情经历有助于我们处理失去的痛苦

感情的丧失，特别是一段痛彻心扉的感情的结束，往往伴随着深切的哀痛和悲伤。铭记这些感情的经历，我们不仅仅是记住那些痛苦，而是勇敢地面对它们，走过悲伤，学习接受失去，并寻找人生前行的勇气。根据Bowlby（1980）的失去和哀痛理论，对丧失的有效处理涉及到对丧失的认识、对丧失的情感反应、以及对生活进行重新适应。铭记痛苦的感情经历，我们可以更好地走过这个过程，从而有助于我们的心理调适。

例如，一个人在经历了一段痛苦的恋情结束后，如果他选择铭记，他可能会思考自己对这段感情的依恋，对伴侣的失去的悲伤，以及他如何可以在失去中找到新的生活意义和方向。这可能涉及到重新评估自己的生活目标，建立新的关系，以及发现新的自我价值。这样的过程可能会非常痛苦，但最终，他可能会发现，他不仅接受了失去，而且在失去中找到了新的生活力量（Bonanno，G.A.，2004）。

然而，如果他选择淡忘，他可能会避开这些痛苦的情感，试图忘记这段感情和丧失的痛苦。虽然这种方式可能会在短期内让他感觉好一些，但长期来看，他可能会发现自己在未

处理的痛苦中陷入困扰，或者在新的感情中反复经历丧失的痛苦（Stroebe，M.，etal.，2007）。因此，选择铭记而非淡忘，更能帮助我们有效地处理失去的痛苦。

论点四：铭记痛苦的感情经历能帮助我们理解并珍视人生的起伏

人生的美丽之处在于它的多样性和起伏，既有快乐的时光，也有痛苦的经历。通过铭记我们的感情经历，无论是快乐的还是痛苦的，我们可以更深入地理解人生的这种复杂性，也可以更好地珍视我们的生活经历。社会心理学家Baumeister和Leary（1995）提出，人们有一种基本的需要，那就是理解和解释自己的生活。通过铭记痛苦的感情，我们可以更好地满足这种需要。

例如，当一个人经历一段痛彻心扉的恋情后，他可能会经历各种各样的情绪，包括痛苦、悲伤、愤怒、失望和孤独。这些情绪可能会让他感到压抑和混乱。然而，如果他选择铭记这些经历，他就有机会逐渐理解和接纳这些情绪。他可以通过这些情绪了解自己的感受，了解自己在爱情中的期待和需求，以及了解自己如何应对人生的挫折和困难。这种理解和接纳可能会使他更加深入地理解自己，理解他的人生，从而使他更加珍视他的生活经历（McAdams，2001）。

然而，如

果他选择淡忘，那么他就可能会错过这种理解和接纳自己的机会。他可能会忽视自己的情绪，忽视自己的需求，从而使自己在面对生活的困难时感到迷茫和无力。他可能会失去理解和接纳人生的机会，也可能会失去珍视自己生活经历的机会（Davis，2005）。

因此，通过铭记痛苦的感情经历，我们不仅可以更好地理解和接纳自己，也可以更好地理解和珍视我们的生活。

“由反方一辩进行开篇立论。”

“谢谢主席，问候在场各位：

开宗明义，定义先行。“痛彻心扉”是指痛这种伤害，直接冲击到内心最深处，形容非一般的痛。而“感情”是指对于外界刺激所产生的喜怒哀乐等心里烦与易激动的感情。“铭记”则为牢记在心中，时刻铭记。基于个体差异，每个人的抗压能力，认知和思维方式也不一样。当人们经历痛苦的感情时，他们常常倾向于保护自己，避免进一步受伤。我方判准为铭记痛彻心扉的感情是否有利于促进自身和社会发展，我方认为痛彻心扉的感情不应该被铭记。

我方将从下两方面展开论述。首先，铭记痛彻心扉的感情会让一方长期陷入一种抑郁状态，精神不振，进而面对问题无法作出正确判断。我国研究者郭冰心等人在2015年进行一项关于抑郁的实验，根据研究结果表明，有抑郁倾向者才表

现出定向遗忘效应，当面对悲伤情绪的面孔图片时，抑郁状态时很难忘记那些要求被遗忘的面孔图片。由此可见，有抑郁状态者容易受到消极情绪的影响，常常表现出对负性事件的记忆偏向。在生活中，很多人都会陷入类似的痛苦、抑郁之中，自我内耗严重的人会给自己带来很多不利影响。医学心理学研究表明，自我内耗会引发一些疾病，比如，消化不良、失眠、头痛、免疫力下降等等。内耗还会造成一些心理问题，让人经常感觉到情绪低落、焦虑、工作效率下降。威斯康辛大学Aaron等人一项有关核磁共振成像（fMRI）的新研究出，有抑郁倾向者的大脑不像正常人的大脑能够维持伏隔核的激活，所以有抑郁倾向者由于感受快乐的持续时间很短，情绪无法累积到一定强度形成足够快乐的感受，导致自我无法提高注意力，精神状态不佳，难以正确的对问题做出合理判断。

其次牢记痛彻心扉的感情会影响到个人的情绪产生的连锁反应从而导致对社会造成不良影响。早期的学者曾指出，情绪传染是通过原始性交感神经反应直接诱导情感的过程（McDougall）。而见许纳沃尔夫（Sewolf）提出，情绪传染也是一个个体或群体通过情绪状态和行为态度的诱导对另一个个体或群体产生影响的过程

。“踢猫效应”就是一个很好的例子。社会关系链是由等级和强弱组成，人的不满情绪和糟糕心情，会传递给下一等级的人，依次传递，就像是金字塔，由金字塔尖一直扩散到最底层，从而影响更多与之相关的社会人群。个体的情绪状态会影响他们对社会事件的看法和态度，由网络为发泄口，向内引发，从而影响他们与他人之间的关系。当群体中的大多数成员处于某种情绪状态态时，整个群体可能会表现出相似的行为反应。总之，自我情绪对社会影响是多方面的。情绪的传播、情绪对行为的影响、情绪对社会关系的影响以及情绪对心理健康的影响都可能对个体的生活质量和人际关系产生深远的影响。因此，我们应该重视情绪的作用，学会调节和控制自己的情绪，以更好地适应社会生活。减少因为情绪对社会带来的不良影响。所以我方认为，痛彻心扉的感觉不应该被铭记。

谢谢在场各位！”

随后，就是质询和自由辨论环节。

在质询环节的时候，陈云轩和李一诺直接被对面打蒙了，对面的两个男生进攻性非常的强，还有一些对方一辩的问题，可能是陈云轩和李一诺没有听见，导致了可能有一段时间的空白停滞，没有回答，这也导致了对方拿了好多分。

而在自由辨上。

叶凌可以起来说话了，这才有了反击的号角。

首先，我们

要明确什么是痛彻心扉的感情。这种感情可能是由于失去亲人、爱人、朋友，或者是由于受到伤害、背叛等原因而产生的。这些感情会给我们带来极大的痛苦和伤害，甚至可能影响我们的生活和工作。

然而，我们不能一直沉浸在这种痛苦中。如果我们一直无法忘记这些感情，那么我们就会一直受到它们的影响，无法向前迈进。淡忘这些感情并不意味着我们要忘记它们曾经存在过，而是要学会接受它们，让它们成为我们人生经历的一部分。

其次，淡忘痛彻心扉的感情可以帮助我们更好地面对未来。如果我们一直无法忘记过去的痛苦，那么我们就无法真正地享受现在和未来的生活。我们应该学会放下过去的痛苦，迎接新的生活和挑战。

最后，淡忘痛彻心扉的感情也是一种自我保护。如果我们一直沉浸在过去的痛苦中，那么我们就会变得越来越脆弱和敏感。我们应该学会保护自己，让自己变得更加坚强和自信。

而自由辩论后，紧接的就是叶凌的总结陈词。

尊敬的评委、各位观众，大家好！

首先，我想指出对方辩友在辩论中存在的一些问题。对方辩友一直强调忘记痛彻心扉的感情可以让人更快地走出伤痛，重新开始。但是，他们忽略了一个重要的事实，那就是忘记并不等于解决问题。如果我们只是选择忘记，而不去面对和处理

这段感情带来的伤害，那么我们可能会在未来的生活中遇到类似的问题，再次受到伤害。

其次，我想强调的是，铭记痛彻心扉的感情并不意味着我们要一直沉浸在痛苦中。相反，铭记这段感情可以让我们更好地了解自己，认识到自己的弱点和不足，从而更好地成长和进步。通过铭记这段感情，我们可以学会如何处理类似的问题，如何更好地保护自己，如何更好地与人相处。

最后，我想说的是，铭记痛彻心扉的感情并不是一件容易的事情。这需要我们有足够的勇气和毅力去面对痛苦，去接受现实，去寻找解决问题的方法。但是，只有通过铭记，我们才能真正地放下过去，迎接未来。

.......

因此，我认为痛彻心扉的感情应该被铭记。谢谢大家！

一开始，打完了质询环节，对方的学长已经开始半场开香槟了，认为已经是赢的了。

但是谁知道这个叶凌据理力争。

达到了力挽狂澜的效果。