手机浏览器扫描二维码访问
当然,体能训练的效果要立刻展现是很困难的。
甚至白鸟泽的队员还因为英美里稍显恶毒的运动量产生了肌肉疲劳。
“怎么样,太一君~还好吗?”
天童相当自来熟地踩着八字步,走到自己的直属后辈跟前,“英美里昨天给你安排的任务是什么?”
川西苦着脸说:“跟大家都不一样,我要强化下肢训练。”
说话时,他已经走到下肢训练的区域开始热身,一边好奇地问天童:“所以这一次合宿,我们主要就是练接球吗?这也太奇怪了吧?”
“嗯?太一君觉得接球不重要吗?”天童不怀好意地问。
川西立刻做贼心虚,来回找英美里的身影。
没见到人,这才放心地摇头:“不是的,天童学长。我是觉得至少作为MB来说,练拦网会更重要吧。”
“嗯,当然。拦网很重要,但我们就算是MB,难道就能一直站在网前吗?”
得益于排球比赛独特的轮换规则,选手会轮流在场中的每一个位置交替轮换。所以即便是专攻拦网的MB也会轮到后排负责接球。
“好吧。”川西点点头,继续拉筋热身。
但天童却绕了个圈蹲在他面前:“太一君嘴上这么说,心里很不服气吧?”
川西茫然:“没有啊。”
“嗯嗯,我就知道!毕竟英美里没有解释得很清楚呢~”
川西:?你倒是听我说啊学长,我说了没有啊!
“不过也快了哦~回去就要打正式比赛了,到时候你就会懂这段时间训练的效果~”
天童说完,手背在身后,像只意气洋洋的小企鹅走掉了。
川西在原地抓狂。所以你到底说了个什么啊天童学长!谜语人是吗?白鸟泽头号谜语人是吗?
同样认识到这套体能训练效果的当然不只是天童。井闼山的教练也三番两次、拐弯抹角找鹫匠说想请英美里帮忙定制一套。
做训练计划——这倒不算什么非常罕见的能力,如果要井闼山教练自己来做也能做。
只是英美里的眼光太准、反应又迅速。通过短短一个趣味性质的热身练习,就能精准看出选手的能力缺陷,并且给出针对性的训练方案。
这种效率在短期合宿里是很珍贵的,往深了说,以后从事职业教练,也可以短时间适应不同的队伍。
要知道排球俱乐部可不会为教练量身定制合适的选手,往往需要教练去适应一整队扎堆的明星选手。
鹫匠表示:可以是可以,但是得加钱。
穿越港综世界已经两年的西谨,在18岁那年,以DSE状元的成绩修读港大法律系,并且只用了一年自学,便成功获得了学士学位的证书。在19岁那年,成功考上了见习督察,成为了历史上最年轻的见习督察。20岁那年,他成为了见习督察班的首席,并且在此时受到了上司的一个特殊任务。从踏入监狱那刻起,他正式开始了自己做大佬的道路。阿sir,还没开始收网吗?再拖下去香城夜晚归我管了。读者群1072056275...
卖火箭的小女孩星际由作者其恕创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供卖火箭的小女孩星际全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
遮天之意在至高是雨水中看风云精心创作的玄幻,旧时光文学实时更新遮天之意在至高最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的遮天之意在至高评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持遮天之意在至高读者的观点。...
五年前,李思乔与某男意乱情迷,‘啪!渣男老公扔给她一纸离婚协议书!她无奈净身出户五年后,她携萌宝归来,只愿忘记前尘往事。奈何身旁的小家伙儿蠢蠢欲动,某萌宝拉着李思乔的衣角扬起天真无邪的笑脸,...
本书将在5月8号入v,届时万字更新掉落,希望大家能继续支持笔芯~在各个世界当爸爸,爸爸还是你爸爸,儿子女儿该宠还是该教训,由本爸爸说了算!1现代白眼狼继子2年代窝里横儿子3被调换人生的女儿待续...
冯识辛十六岁一战成名,获得小厨神的称号。开启了属于自己的烹煮人生。在他接下来的烹煮人生中,从未因厨艺的精湛,志得意满。却因为有青梅陪伴他烹酸甜苦辣煮喜怒哀乐,而甘之如饴。多年之后,小厨神变成了老师傅。面对采访的镜头,冯识辛与青梅沈甘怡十指相扣。满脸幸福地说我这烹煮的一生,因为有沈甘怡才会如此甜蜜幸福。新书,新的开始,新的尝试。这次没有系统没有重生也没有异能,一本简简单单的美食厨艺恋爱文。希望大家喜欢。...