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第30章 青霭落池上十(第1页)

陆黎书收到消息的时候刚到家,开门的手顿了顿,轻勾了下嘴角给他回复:我很严格,作业做的不好要返工。

许青霭说:“有多严格啊?”

陆黎书想了想,说:先做,酌情批作业。

许青霭想着他的那个形状漂亮的腹肌,又看了眼自己的肚子,虽然没有赘肉但一点儿轮廓都没有,像块儿豆腐。

不知道多久才能练出他那样的肌肉。

许青霭将手机靠在桌上播放视频,抽出苏希的健身垫铺好。

半分钟一阶段的锻炼,总计时十五分钟。

许青霭以为区区十五分钟很简单,结果练下来才知道一点儿也不简单,浑身的肌肉都像是扯紧了的皮筋,紧绷得又酸又疼,三分钟下来就累得气喘吁吁。

许青霭大口喘着气,断断续续地说:“小羊苏西……这也……太……累了……你是不是害我?这真的是新手入……门?我老命快……没了……”

苏希看着他一副被折腾过一万遍的惨样,嫌弃地“啧”了声:“不能小看一个想钓男人的男人?你的缪斯在里眼里也就值三分钟?”

许青霭在做平板支撑,腰快要塌下去了,听见这话瞬间支棱。

他行!

“呼……呼……”许青霭艰难喘气,尽量跟着视频里的博主的指导进行同步,但没坚持一会儿就乱了。

“我……不行……了,小羊苏西……”许青霭一边做一边哀嚎,十五分钟结束几乎瘫在垫子上爬不起来了。

苏希拿过自己的哑铃,面无表情地从他跟前走过去,“再做做拉伸,要不然明早爬不起来了,菜狗。”

“……”许青霭喘了会气从垫子上爬起来做了套拉伸,然后盘腿坐在垫子上抹汗。

歇了五分钟等差不多缓过劲儿了捞起手机拍照片给S看,特地拍了脸颊上的汗渍,按着语音和他撒娇。

“好累……起不来了,要哥哥抱才起来。”

陆黎书在书房处理工作,看到手机亮起来,搁下钢笔拿起来点开图片。

少年脸颊绯红,眼睛里像是含着一层雾蒙蒙的水汽,嘴唇微微张开,殷红而诱人。

汗渍黏湿额角,栗色头发柔软贴在白皙的肌肤上,衬得那个红色胎记更加勾人。

拇指在照片上摩挲了下,几乎能够想象出他喘着气说这话的样子。

初次锻炼一定很不习惯,会下意识用嘴巴来呼吸,仰着脖子很不规律地汲取氧气,又不得不坚持的模样,也许会撑不住而颤抖。

陆黎书心头搓了把火,端起手边冷掉的水喝了一口,莞尔一笑问他:才十五分钟就要抱了?

许青霭说:“十五分钟已经很长了好不好,我半条命都要交代在上面了,你还不满意!我身上全是汗。”

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