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抽象教学（第1页）
“……”懒得理这位戏多的教练，苏幕遮沉默的起身起上冰训练了。
初核后，冰面上还剩下六名女单，都分布在冰场各处，见苏幕遮上冰训练，不约而同给她让开了一大片空地。
在这群刚刚从青训队出来的小女单们看来，苏幕遮这种两项大赛金牌在手的前辈，几乎是神一样的存在。
今天她们还看了苏幕遮在蒙彼利埃的自由滑，那复杂的步法，还有极高难度的鲍步进四周，都是值得她们仰望的高度。
被几位小女单暗暗崇拜的苏幕遮丝毫未觉，她上冰后在适应冰面时，明显感到这群小女单的动作应该不太标准，冰面磨损非常大，有些地方已经坑坑洼洼的，一看就是不规范的跳跃或旋转造成的。
算了，年轻人嘛。
苏幕遮没多说什么，步法转为乔克塔后，没有任何预兆的以左前外刃轻巧起跳，在空中急速转了三周半后落冰。
“铛！”
她的落冰非常稳，没有丝毫多余的晃动，刀刃好像紧紧黏在冰上一样。
“哇——”
身边传来小女单们此起彼伏的惊呼。
以前只在屏幕上看苏幕遮跳跃不觉得有多震撼，只觉得她的3a非常轻松，动作也优美标准，亲眼见了才发现，苏幕遮不管从起跳高度，转速和跳跃远度来说绝对是世界第一梯队的。
网上其实已经有大神出了针对苏幕遮的跳跃分析，一番探讨推理，得出的结论是：
苏幕遮的3a起跳高度最高处能达到80，哪怕是在右脚伤病状态下，高度最少也能达到70。
至于跳跃远度，在世锦赛自由滑里的70高度下，达到了惊人的345。
类似的数据有谁做到过吗？
有。
羽生结弦。
全花滑界从上到下所有现役选手中，唯此二人。
尤其，苏幕遮还是个女单。
连这位分析过无数顶级花滑选手的大神也感叹：“她的力量是我见过的所有女单里最优秀的，没有之一，而达到这样的水平需要付出多少，我猜不到，也不敢猜。”
“师姐！你真的太厉害了！”还是那位让苏幕遮印象深刻的娃娃脸高音女单。
她蹦蹦跳跳的走到苏幕遮面前，兴奋的说道：“师姐，你的3a跳的真是太好了！可以告诉一下我们是怎么跳的吗？”
这话一出，剩下的五个小女单也悄悄围过来。
苏幕遮犯了难，她没教过人啊，以前在空间里练，基本都是摔摔打打自己悟出来的。
“呃……”苏幕遮犹豫了，“就是，你们初学的话，先在冰上滑，然后找起跳时机，注意外刃给的力，3a对跳跃高度还是有一定要求……”
看着六个小女单求知若渴的目光，苏幕遮迟疑了一下，“然后你就呼啦一下跳很高，刷的转完三圈半落下来就行。”
这话太抽象了，小女单们的表情就已经向苏幕遮说明她们真的不理解。
“哎呀，算了，我给你们跳几个，你们看看。”
苏幕遮绕开小女单们的包围圈，在前方的冰面上干拔了一个3a，这还没完，她又跳接了一个3a。落冰后，再次接了一个3a。
旁观的人感觉整个过程就是一眨眼，苏幕遮转瞬就是三个3a跳完。
关键是每个都非常标准，没有因为准备时间仓促而有变形或轴心不对的因素。
这一手3a接3a再接3a，成功镇住了六位初出茅庐的小女单。
苏幕遮跳完看见陈安在场外冲他挥手，便道：“就这样，你们先练着吧，陈教练喊我。”
她挥一挥衣袖，不带走一片云彩。徒留几位站在原地，被师姐的恐怖实力惊得下巴都快掉了的小女单们。
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