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慢跑,别看这是一项很简单、很容易上手的运动,但是在体育生眼里就跟筋膜刀一样,同样是号称十大酷刑之一的训练项目。
“跑不动为止?”
“天天都这么练?”陈觉听着也有些好奇。
“也不是天天都跑,周一到周六分上、下午,每个半天练的东西都不一样,就星期天休息一天。”高个子男生轻声说道。
陈觉一听顿时有些为之动容!
他自从获得了面板以来,从早到晚规律作息,自以为已经练的够多了,没想到这群看着才20岁出头的大学生练地比自己都猛。
而且是每隔半天换着花样练,难怪一个个看着身强体壮、龙精虎猛,慢跑个几公里都不带大喘气的!
“看来我还得加倍努力才行!”陈觉心中暗暗给自己打气,要是有了面板还输给这些体育生,那不是给一众开挂、穿越佬们丢脸了吗?
……
标准的新式田径场都是4X100米的9道划线,不过慢跑是热身项目,没有规定必须按着划线来。
不过大部分学生都是贴着内道在跑,因为这样最能节省跑步路线和保持体能。
大概跑了5圈左右,也就是2公里的距离,队伍里开始有学生慢了下来。
因为整个班级的体育生练的专业项目都不一样,男女个体的体能也不同,所以越跑到后面体能的差异化就开始显现出来。
先是一些田赛项目的同学开始掉队退出,接着就是一些主练身体爆发力例如100米短跑、游泳、跳高、跳远项目的同学。
而能坚持到10圈以上的的都是一些练中长跑或者比较看重耐力的球类项目的体育生。
至于陈觉这个开挂的,在刚才跟那个高个子男生聊了几句后,就开始全程闭上了嘴巴,跟着先头部队慢慢提速。
他发现这些练长跑的体力真是变态,都跑了10多圈了还有余力。
要不是李睿在跑道边喊着:“慢一点,注意分配体力!”刻意压制了众人的速度,这先头部队的几个大长腿估计要在跑道上直接起飞了。
“都过了五千米了,这个小陈还没掉队?”
“体力这么好的吗?”
李睿则是在边上拿着点名册,在给掉队的学生记慢跑时间,顺带测算一下他们的体能数据。
没想到匆匆往还在跑的队伍里一瞥,居然意外发现了陈觉那张熟悉的新面孔还在坚持。
这可有些大大超出李睿的预料了!
普通人要是没经常锻炼,一上这种专业田径跑道,估计跑个半圈就得气喘吁吁停下脚步来。
就算是专业的运动员,没有专程练过长距离跑步的,也不可能一口气跑出5km的距离。
而且这慢跑的队伍还没散,一直在前进。
等到全班40多人就剩下3个还在慢跑时,陈觉依旧在咬牙坚持,跟在前面3个大长腿学生后面不断调整呼吸节奏和抬腿频率。
他就不信了!
自己【体质】都加到1.58了,怎么能输给这几个没有挂的体育生?
这一幕不仅仅李睿看地有些出神,就连那些已经退出慢跑、正在做柔韧性训练的其它同学也看傻了。
“这学长牛掰啊!体能好强!”
“居然能跟得上赵光那三个变态!”
“他们可是专业练1万米和马拉松的啊!”
“你们数了圈数没有?他们跑几圈了?”
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