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第九十章 陪练(第3页)

“不好意思啊小郢,这几天去了h省,都没空来看你。

“没事的,大家都会有忙的时候,你当然也会有,再说了,章法也并没有要求你要天天过来。”

温阮阮轻笑,话虽如此,但作为陆郢书的家教兼暂时监护人,她确实做的不太合格。

”对了小郢,你们市队队和f市队的比赛,准备的怎么样?”

“近期的训练量增加了一些,对我们防守的结构也稍微有一点调整。”

说到这里,陆郢书便去一旁取了自己的运动背包,从里面找出了一张图纸,展开铺平,放在温阮阮面前。

“教练大致研究过f市队的攻击阵容,主要是以他们队长4号为首,在拦网右翼展开攻击。”

陆郢书说着,用手指出图纸上的4号站位。

“可是相对的,又以进攻为主,防守力却也是整个站位里面最差的部分。”

温阮阮点头,问道:“你们教练打算以防守为主吗?”

“不,正好相反,我们要主动进攻。”

“虽然我们是对没有f市队的4号那样强而有力的重炮手,但我们的攻击方式灵活多变,进攻力,也丝毫不逊色于他们,即使4号的扣球,我们拦不住,但晨阳的速攻、何勇的重扣,他们同样也很难挡住。”

“所以关键就在于看谁能稳住局面,拦住进攻?”温阮阮反问道。

“对,可我们的副攻,整体实力要差了他们一截,短期内根本没有办法超越。”

“所以,我们必须提高救球能力,把战线拉长,长到f市队坚持不了。”

温阮阮听着,浅浅一笑,“f市队的防守能力相对进攻来说,确实差了一截,可你们的一传接应倒是挺不错的。”

“张宇辉?”

温阮阮眉头轻蹙,想了想,却还是对这个名字没有太多的印象,“我也不知道到底是谁。”

“小郢,既然你们是队要练习救球,要不要我帮你啊?”

“好!”

“我随意的扔,你尽力接。”

“阮阮姐,不能随意扔,还是发球吧,不然难度太小了。”

温阮阮随即笑了。

对啊,陆郢书的水平至少也是国青队级别的,就自己这样的半吊子,随便扔,根本就起不到什么训练效果。

温阮阮点头,搬过一旁的长椅,把一篮筐的球推到面前,站在网边上,朝着陆郢书准备发球。

第一次,温阮阮瞄准了端线的右侧,对着那个角,发了一个稍微有一些力度的球。

球的速度不算太慢,不过陆郢书却非常轻松的接住了。

“再来!阮阮姐你不能停下来,连着发!”

温阮阮应,立刻抓起另一个排球,朝着远离陆郢书的左边发去。

依旧,接的非常轻松。

温阮阮没有再停下来,立刻来了一个力度非常轻的发球,几乎就在自己面前。

即便纵向距离达到了半个场地,陆郢书也依然稳稳地接住了这一球。

可在接到这个球的瞬间,另一个球便从温阮阮手中飞出,高度逐渐降低,压着端线而去。

陆郢书没有片刻迟疑,脚掌一转,立马往身后跑去。右手拇指捏紧着食指的第二关节,尽全力往前伸出,在这同时,身体也扑向那个快要压着端线飞出界外的球。

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