手机浏览器扫描二维码访问
等这条泳裤穿好已经过去了半小时,萧行和张兵两人已经双手发酸。
“以后比赛别这么娇气,在队里有大家伙宠着,在外头,没人惯着你。”张兵的手指都勒红了,但仍旧亲手替姚冬将泳裤的裤带系好,塞进去,“还有,你们现在还年轻,有些小细节我得告诉你们。比赛之后都会有一个接受采访的流程,或者是你们从泳池往回走的过程,记住,不要把泳裤边往下翻,尽量不要。”
“为什么?”姚冬现在只觉得老勒了。
“这都是经验之谈,到时候会有键盘侠说你们作风不行。”张兵很
是严肃。男队和女队都遇到过这种事,女生在接受采访时调整泳衣肩带,男生将泳裤边往下翻,有些人就会觉得运动员不检点,甚至在网上恶意攻击。其实这些孩子才没那个耍性感的心思,一场比赛下来累得半死,实在是太勒得慌。
姚冬和萧行听了张兵的话,俩人同时点点头。队里的每条规则都是用无数代价填出来的,肯定以前有人吃过这种亏。等萧行换好了装备他们才离开一号更衣室,走过门牌时萧行都快有ptsd了,这辈子不想和“一()”沾边。
泳池边上已经好多人,绝大部分已经热过身了。韩俊迈和禹锐早早换好装备,在他们面前站着的人是蝶泳技术教练郭文康。
姚冬对郭文康早有耳闻,从前在队里就听其他的小队员提过他的名字。但更让姚冬想不到的是,郭文康是贺文尧曾经的队友。
这也是他接触过贺文尧之后才查出来的,这两人曾经都是地方队数一数二的运动员,只不过退役之后一个选择了继续留在体育事业中发光发热,一个选择了离队经商。不继续当运动员不是什么错,每个人的选择都不一样,所以人生路线也会有区别,但是姚冬怎么都想不到曾经在泳道里拼搏过的贺文尧居然选择了灰色产业。
一个非常难抓又难判刑的产业,因为他们贩卖的药物,实验室给他们提供的药剂,放在市面上不是毒,而是可以治病的东西。
治疗癫痫、哮喘、心脏病、多动症≈hellip;≈hellip;应有尽有,如果自己不深入虎穴得到证据,那么哪怕报了警,贺文尧的罪名也就是一个私自卖药,根本扯不上灰色产业。而那些享受过药物的运动员也会随之深埋,再也无法找到。
张兵教练的话并不完全正确,有竞争的地方就不可能完全公平,光是主场、客场的评判标准就不在一个水平线上,更别说还有其他不为人知的黑暗,这些黑暗可以吞噬人命。
≈ldo;你想什么呢??()?[()”萧行就走在姚冬的旁边,发现他在走神。
“啊?”姚冬马上理智回笼,“我想,比一比。”
“那你去找郭文康说,他同意就行。”萧行看了看他的肋下,想问什么,但最终也没开口。算了,就算问也问不出来,姚冬这张嘴比王八嘴还难撬开,倔了八呲的。
越往泳池走,越能感受到水的清凉和泳池特有的气味,透明的池水和玻璃一样透亮,池底的蓝色瓷砖仿佛也摇摇晃晃。走过米义身边时,米义朝着他比了个攥拳但大拇指向下的手势,虽然一字未说,但是已经用手势告诉姚冬,今天水有点凉。
“郭教练。”姚冬径直走向郭文康,“今天,练什么?”
郭文康正在检查今天的训练项目,不抬头地说:“100自由泳,两分钟包干,10组热身。”
“哦,好的。”姚冬点点头,热身量不算多。包干是一种训练方式的特有名词,就是游泳时间加上休息时间的不间断、频繁启动。100米自由泳,10组两分钟包干,就是在两分钟之内游100米自由回来,能游多快就游多快,因为一组的时间是固定两分钟,花一
()分钟游回来就可以休息一分钟,花一分半游回来就只能休息30秒。
但是不管休息时间长短,两分钟之后所有人必须再次出发,不间断启动,直到10组全部完成。
“今天游量不多啊,大家都提起精神来,就6000米,然后上岸。()”郭文康对队员们喊,游泳馆非常大,不喊的话可能会有人听不到。
姚冬跟在郭文康身后,又问:≈ldo;那包干,之后呢?9()”
“静启动短冲,开放式转身。”郭文康又说。
这都是不怎么耗费体力的训练,这一项就是在泳池边几米左右的水里开始冲刺,按壁转身,再继续冲刺,又能训练静态到动态的快速转化又能练习转身技巧,是一项比较常见的项目。
得知今天没有超高量训练姚冬就放心不少,这些自己可以跟上。
“教练,我还想,用下泳道。”姚冬再次开口,“和韩俊迈,禹锐,比赛一下。”
“你?”郭文康仔细地打量姚冬,“你行吗?”
“行。”姚冬对自己很有信心。
刚好,韩俊迈和禹锐今天也很想和姚冬试试,两人早就盯上姚冬,往姚冬旁边一站,又是一个“凹”字形。
“小冬你怎么还不长高呢?”韩俊迈故意比了比身高。禹锐虽然没有韩俊迈高,但是和姚冬一比还是猛了一块儿。
作为一株积极向上勤奋努力热爱学习的桃树,夭夭修炼千年,好不容易化作人形,刚准备试一试第一次化形,emmmmm为什么成了一只狐狸?欢迎来到快穿恋爱系统,我是您的贴心小统子一一!一向清冷的上仙怀里突然多了...
元灵儿唐三,你很会打吗?你会打有个屁用,出来混是要有势力的,你哪个道上的?唐三我爹,封号,昊天。元灵儿望向自家老爹轻松打败唐昊,笑了,原来是小别三。各位书友要是觉得斗罗我爹,封号斗罗还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
(神秘复苏同人文,力求复现原汁原味的恐怖盛宴)五浊恶世,地狱已空,厉鬼复苏,人间如狱!骨域森罗,血满山海!残疾五年的少年穿越到神秘复苏的世界,本想抱紧大腿,却无奈自己成为了大腿。 这个世界到底是什么样子的?隐藏了什么秘密?当鬼不再是鬼,那是什么?各位书友要是觉得神秘复苏之我有尸骨脉还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
嫁给我,我替你报仇!惨遭继姐与男友背叛,恶毒继母的陷害,她于订婚礼当晚失身于陌生男人。原以为自此跌落谷底,竟不想被那一晚的帝国总裁求婚!陆白,亚洲第一跨国集团总裁,商业界最可怕的男人,传闻他身后有着最庞大的金融帝国,身边从未有过什么女人,传闻他不喜欢女人!安夏儿想,管他呢,安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐不一样了你你你什么意思?不是说我们隐婚的么?老婆,一定隐,我还会告诉全世界的人都来替我们隐。婚前协议不是不能公布结婚?婚前协议也说你得给我生孩子大总裁宠妻上天,宠着宠着,一胎三宝来啦!扶着腰肢的安夏儿开始傻眼,这个闷骚的老男人大灰狼!...
起点VIP20210624完结23012万字3512万总推荐文案朝为田舍郎,暮登天子堂。大唐天宝,顾青身着布衣从烟尘里走来,在长安皇城的大道上,看着鳞次栉比的华丽殿宇,一步,两步,...
谢绝扒榜!ampgtampquot0000FFsolidampquotampltampgtampquot0000FFsolidampquotamplt更多好文在作者专栏←▁←打滚卖萌求收藏...