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第62章 障碍首秀（第1页）
和班长们谈起障碍，卓一凡一下就想起还没有下连的那趟障碍！第一次障碍！新兵还没下连的时候柱柱班长就打着优秀新兵的旗号让卓一凡体验了一下！那天，连队刚确定排里下连队的10个新兵，一排的几个新兵骨干们就开始叽叽喳喳的讨论这批下队的新兵，当中自然少不了卓一凡。说着说着，几个骨干就觉得不应该等下连队了再开始新科目的训练，应该把这个空档期抓起来，那样下连队了新兵们有了基础，训练起来更得心应手一些！于是几个骨干跑到柱柱班长那里，一阵叽里呱啦的汇报，柱柱班长就同意了！为了避免新兵们猜忌自己下没下侦察连，这项工作就悄悄的进行，各班搞各班的精英训练计划，但是不能过火，适可而止，毕竟新兵还没下连，出现训练伤，或是被新兵团盯上了都不好解释！柱柱班长先是带领大家体验了单双杠的二三练习，虽然看着动作简单，但对于新兵来说还是很费劲的。全班学习了一下，能完成单双杠二练习的只有三个人，能完成三练习的就剩下卓一凡了！给卓一凡的感觉就是玩器械的人光有力量还不行，得掌握诀窍，运用巧劲，有种四两拨千斤的味道。器械体验完了，柱柱班长把班里的新兵扫了一遍，叹了口气，然后让其它新兵回班，他带着卓一凡来到了障碍场。障碍场卓一凡是看了几个月的，但新兵团不让碰，说是存在安全隐患，所以只能是看着摸不着。“今天带你到障碍场就是想让你体验一下，你先看我跑，然后我简单的给你教一下！”柱柱班长说完就带着卓一凡来到障碍的，一个障碍一个障碍的讲解、示范、练习……卓一凡学的很快，用了半个小时就把器械都过了一遍！于是柱柱班长就掏出他的秒表，对卓一凡说：“要不跑一趟试试？”说是征求卓一凡的意见，卓一凡怎么敢说不想试跑呢？其实，此刻卓一凡的心里怕的要命，因为初次接触这个东西，而且还存在很多可能摔倒的地方，生怕跑着跑着就受伤了。但是卓一凡转念一想，怕啥呢？早死早超生，早晚都要过这一关，跑就行了，实在跑不下来再说！于是卓一凡和柱柱来到了，开始了他的第一趟障碍。“预备——跑！”卓一凡一下就冲了出去，柱柱班长在旁边跟着，纠正到“开始跑太快了，减速减速！前面跑快了，后面得障碍就没发过！”卓一凡没有说话，减缓了速度，完成第一个百米用了17秒，绕后绕杆开始第一百米的障碍，而柱柱班长就在他身旁，一边保护他免受伤害，一边指导和纠正他的动作。卓一凡前面很紧张是因为没有跑过，但真正跑开以后，那种紧张的感觉就没有了！一个障碍物、两个障碍物、三个障碍物……在柱柱班长的指导下卓一凡完成了他的第一趟障碍！“1分49秒，优秀！”柱柱班长笑着说着成绩。卓一凡累的和狗一样双手扶膝，大口大口的喘息着，肺部火辣辣的疼！听到柱柱班长说“优秀”的成绩，卓一凡还是有些欣慰的，毕竟第一次跑嘛。但柱柱班长接下来的话差点没让他直接栽倒在地！见卓一凡没说话，脸色一正说道，“对于新兵来说这个成绩还不错，但是对于优秀士兵来说，你还差的远呢！就你那狗爬式的动作，乌龟式的过障碍，我是真的不敢恭维你！”卓一凡没敢吱声，继续喘着他的气。“感觉累不？跟三公里、五公里感觉是不是不一样？”柱柱班长又问道。“就是感觉不一样，跑下来肺最难受，还有大腿酸疼！”卓一凡见柱柱班长转移话题，赶紧回答道。他害怕柱柱班长又把他打击的钻地缝！“知道就好！这个障碍啊！说简单也简单，说难嘛那绝对是非常难的！难就难在心理这一关，障碍动作其实都能完成，就是心里障碍难以逾越啊！以后训练你肯定会深有体会的！”柱柱班长说道。“明白！班长，我缓的差不多了，要不再练一练？”卓一凡问道。“今天不用练了！以后下连有的是你练的机会！走，回班！”没等卓一凡回答，柱柱班长说完就转身往宿舍走了！卓一凡只好屁颠屁颠的跟在后面！后来，卓一凡训练障碍，正如柱柱班长说的，心理障碍比实际的障碍恐怖太多太多，那才是真正黑暗的日子！：（）一凡不凡
星际第一女将
预收穿成影帝的绿茶猫文案猫妖顾皎皎是只小戏精，最喜欢狐假虎威，结果渡劫不成，被雷劈进小说，成了影帝男主燕璟的猫。听说建国后不能成精，为了不暴露自己是只妖，她只能混吃等死。然而，婊里婊气系统突然出现。—请宿主完成绿茶扮演任务，获得婊气值，否则立即秃顶！顾皎皎QAQ于是秉着头可断，毛不能秃的原则，顾皎皎开始了绿茶喵的作妖日常。直播间里，她面对镜头，邪魅一笑你们男朋友真棒，可惜是我的了喵结果弹幕刷爆，阿伟死了！！私生饭围攻，她抱着主人脖颈，无辜歪头你们就是老公说的丑八怪吗？果然没有本仙女好看呢粉丝原地傻眼，好可爱！想摸！！追求者靠近，猫咪挑衅眨眼，然后舔了口主人的下巴，你男神昨晚在床上抱了我，还说他最喜欢的是我女主脸颊一红，师兄我喜欢你…的猫，能让猫猫和我在一起吗？直到某天，顾皎皎抱着主人猛喵撒娇，却如往常一样没有回应。她不由嘤嘤道你今天的女搭档又瘦又好看，不像人家又胖又圆，你肯定嫌我没她可爱了！忽然，一只大手猛rua猫头。燕璟眼神冷凝，语气十分生硬你比她可爱。人家当然最可爱喵喵喵？？！！！连载文大佬碾压日常更新中有一种人被称作反派，他们不断给男女主添堵，最终成为主角爱情路上的垫脚石，永世不得翻身。为了弘扬真善美，反派拯救系统应运而生，并与意外身陨的云鸾绑定。系统只要进入这些世界，改变反派命运，你就能获得重生它话音未尽，云鸾勾唇好。系统本以为新宿主乖巧又好骗，然而穿越后，它却发现面对云鸾核善的眼神和无情碾压，主角和反派们抱成一团，瑟瑟发抖。系统满头黑线到底谁才是反派啊？！甜宠校园反派不良少女？不好意思，校霸学霸位置都是我的了，少女你乖乖地去和女主一起好好学习吧。（已完结）真假千金被调换的假千金与豪门哥哥产生感情，被亲人排斥的真千金愤愤不平？来我手下工作吧，反正你们家公司快要被我收购了。皇家禁忌新帝和臣妻祸乱江山，被废弃的青梅皇后？跟本长公主合作，皇弟由你处置。西幻魔法光明圣女与光明神相爱，喜欢毁灭世界的黑暗神却想插一脚？虽然我只是女扮男装的教皇，但人类也能成神哦。民国虐恋当什么姨太太，我要当军阀！至于军阀男主，你就和真爱虐恋情深去吧，你的太太由我拯救了。本文文案时瑾在成为联邦最年轻也是唯一的女中将之前，谁也不知道，她曾经在帝国做过四年的卧底。卧底岁月暗无天日，危机四伏，支撑她撑下来的，除了绝不服输的信念之外，还有一个骄傲却善良的少年。新继位的帝国皇帝沐赫冷峻高傲，战斗天赋空前绝后。却没有人知道，他少年时，曾被一个面无表情的少女，打得夜夜失眠。后来，打他的少女悄无声息的消失了。沐赫在墓碑前傻傻地枯坐一夜，落寞而归。再后来，沐赫看到敌国新任女中将的脸，缓缓眯起了眼睛。时瑾出身卑微，在阶级固化的联邦，她曾被贵族无数次地踩在脚下，被欺辱嘲笑，但她的刀锋锐利，始终指向权力顶端，从未屈服。轻视欺辱利用，她自傲然反击，无惧无畏。除了那个让她头疼又心虚的帝国皇帝沐赫。本文又名她不做卧底好多年将军说她绝不可能掉马跑路后她又被敌国王储盯上了？食用指南1非姐弟恋，剧情流，事业为主，感情为辅2人形兵器女主，很强3新手作，内容另类，多谢喜欢...
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