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边上,刚刚其他位置走过来的汪亮也听到了许詹俊和苏谦两人的对话,这对话,汪亮听了也有点儿冒火。
“这就有把握了?”汪亮插了个话:“那你倒是说说,这个测试是什么?”
汪亮随手指了指了不远处仍旧在进行深蹲测试的选手。
苏谦眨了眨眼睛:“双腿颈后深蹲?测试的是下肢的功能性力量。”
嘿。
苏谦毫不犹豫的回答,让汪亮的脸色略微好看了一点——还行,不管是不是全部了解,但是至少确实是对这些基础训练测试内容是有概念的。
不过苏谦的话还没说完。
他歪着头看了眼不远处的测试,皱着眉头道:“不过,汪教练,我们现在还在用这个测试吗?”
嗯?
汪亮挑了挑眉,不知道苏谦什么意思。
苏谦有些犹豫地道:“这个测试虽然沿用了好多年了,但是这个测试存在安全问题,特别是在进行单次最大重量的测试的时候。”顿了顿,苏谦又道:“为什么不考虑用后脚抬高分腿蹲的测试方式或是双腿纵跳呢?”
……
许詹俊算是明白了,为什么临出发前,郑老师单独把他叫到了边上,让他稍微注意着点苏谦,别让他乱说话。
苏谦这小孩儿,那可真是绝了,开口就直接质疑国家队的测试方案啊?
不仅是许詹俊,刚刚绕过来的邵明和李凯也被苏谦直白的提问惊着了——嚯,不愧是起先面对汪教练的安排还能直接顶嘴拒绝的狼灭,现在又当着汪教练的面直接开质疑了?
汪亮边上跟着的助理教练何生也惊了下:嚯,现在的小选手,胆气惊人啊?
众人都担心,原本好像就看苏谦不太顺眼的汪亮,会不会因为苏谦的这个话生气起来,结果没想到,汪亮居然没有什么太大的反应。
他只是皱了皱眉,问苏谦:“你是怎么知道这些的?”
双腿颈后深蹲确实是沿用多年的测试项了,但是也像苏谦所说,这个测试确实具备一定的风险,而且就其功能性上来说,其实在短跑项目上不算特别地适用。
但是能够用来安全有效评估下肢功能性力量的方法太少了,所以也就一直在沿用这个方案。
国家队的科研组那里倒是有在进行相关的新型测试方案的研究,不过这个研究的优先级不高,一直也没什么新的消息。
倒是去年的时候,国家队邀请了国外知名的功能性训练专家安东尼来讲课,当时的专家讲师安东尼提到了美国最前沿的测试方案,其中就有苏谦刚刚说到的后脚抬高分腿蹲和双腿纵跳的方案。
邢远志主管的国家队的百米正式队伍之前一直在考虑,根据安东尼的建议,将下肢力量的评估方式调整为这两项之一,之前冬训的时候,这个新的方案才刚刚在正队落实。
至于国少组这里,还要等正队那里过渡一段时间后,才会考虑在这些小选手们身上采用新的测试方案。
结果,汪亮没想到,自己居然会先在苏谦这个小孩儿的口中听到这两个方案的名字。
“啊。”苏谦挠了挠头:“我在网上跟网友闲聊的时候聊到的。”
这回他倒不是说谎。
他在梦里跟着自家魔鬼教练进行训练时,从小就没有用过双腿颈后深蹲的测试方式,还是后来在网络上看到相关讨论时,他也兴致勃勃地加入了讨论,这才知道,原来过去普遍采用的居然是这个他从没有尝试过的方案。
“网友闲聊?”汪亮摇了摇头。
这两个测试方案在国外也算是比较新鲜的玩意儿,他是不懂,跟哪个网友闲聊能聊出这个的?
不过汪亮也不觉得这会是杨修磊跟苏谦说的,毕竟杨修磊负责的后备人才基地那里,暂时还没接收过相关讯息,杨修磊自己对新的方案了解得应该都不深,不至于会让苏谦能这样侃侃而谈。
汪亮脑子里想着这个事情,正打算开个口,突然听到苏谦往刚刚在做下肢力量测试的那个选手方向喊了一嗓子——
“等等,重量太大了!”
正在准备要开始帮助选手测试后蹲的助教,手还扶在加了负重片的杠铃上,还没从深蹲架上把杠铃取下来。
在听到苏谦的喊声后,他下意识地看了一眼自己前方的小选手,前一组的后蹲好像已经耗费了他极大的体能,这会儿看起来人已经有些疲惫了。
确实,如果这会儿再把手上的这个增加了重量的杠铃压上去,八成要出事儿。
虽然他就在选手的身后,随时会帮助注意选手的安全情况,可是选手如果脱力,受伤也就是那么一瞬间的事情。
想到这里,助教一阵后怕,回头对苏谦的方向点了点头,说了声谢谢。
谢过了苏谦,助教又转头教训小选手:“之前的注意事项不是都说了吗?如果觉得自己力量到极限了,不要硬撑,会有危险。”
这头儿,汪亮亲眼看到了苏谦敏锐地第一时间察觉危险,心里对苏谦的观察力又更肯定了几分。
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