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第十四章 拿捏气血潜行江河（第3页）

这种实实在在的些许进步，让他心里感到踏实。

“只要持之以恒，迟早能等到开花结果的那天。”

……

……

入夜。

白启哈出一口热气，顺着河边走，从不远处的大田湾下水。

短打衣衫和草鞋被叠放好，不值钱的东西应该也没谁来偷。

他又不是七仙女或者蜘蛛精。

冒着寒气的冰冷河面，升腾起一层薄雾。

白启搓揉几下胳膊、大腿的筋肉，直至发热，方才下水。

摆动双臂游出三四来丈，等到毛孔舒张，就开始上浮下潜。

用踩水坐浪的动作，锻炼腹内那口窜动的暖流气息。

呼！

吸！

胸膛不断地起伏，像是火窑开炉时，那口被拉动的大风箱。

一股暖洋洋的滚滚热力，好似从骨头缝里冒出来，很快传遍全身。

“这种感觉……真是舒坦！”

白启感觉大腿处的一块块筋肉，都在绷紧。

就像打铁一样，粗胚挤压出杂质，变得坚实有力。

如此明显的体质提升，体力增长，确实让人好生沉醉。

（）;（）　　“八段功里有不少武行的谚语，配合我练功的感受，仔细琢磨，还挺有意思。

比如，练拳不练腿，如同冒失鬼。

因为力从地起，什么武功都要下盘扎实，才能打得出效果。”

白启精神凝聚，踩水扛浪，来回奔行。

渐渐地，他清晰感到小腹盘旋的那口气息。

已经从拇指粗细，壮大成儿臂一般。

随着血液流动，走向四肢百骸，滋润着寸寸筋肉。

【踩水十次，技艺精进，进度大涨……】

【气走全身，领悟诀窍，进度大涨……】

一行行文字如瀑布流泻，闪烁于那道墨箓。

不知练习多久，气息与血液奔腾如浪。

若非置身于河水中，白启都要浑身冒汗了。

“气从血中生，两者结合，使得筋肉结实，身强体壮，才能养出‘劲力’。”