范围内，可一定要好好休息几天，让肌群恢复，不然持续下去，容易出问题。” “边训练边治疗，除非训练强度很低，不然的话，同样很容易加剧受损率的结果。” “而且他肌肉发紧跟发僵的程度明显要比上个月更高，这说明提高强度和提高训练量对于他的身体已经造成了相当程度的负荷。” “看指标的话，血睾也因为过度疲劳受到了影响，需要恢复，神经疲劳度也很高，如果不让去恢复过来，很容易在高强度训练中控制不了肌肉，让动作出现瓦解，导致受伤。” …… 听到苏神这边的医疗团队说了这么多，刘祥这边也很是惊讶，本以为只是普通的身体发紧，作为运动员，这种日子可是多了去了。 以前的话根本不会当成一回事儿，根本不会因此中断训练。 可现在...
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- 第2章 会不会太快了
- 第3章 学生太专业教不了怎么办
- 第4章 越级挑战
- 第5章 年的雅典
- 第6章 等我超过了全国第一天才再骄傲
- 第7章 不在最优身高区间
- 第8章 我是为了破纪录而来
- 第9章 勇强啊晚上吃饭我请客
- 第10章 市级纪录破大章到求收藏求票票
- 第11章 嗯拿个金牌就行加更到合同已搞定大家放心食用
- 第12章 双冠王
- 第13章 热爱学习的体校生
- 第14章 名牌大学的唯一道路
- 第15章 香山市体育运动学校
- 第16章 谁给谁下马威加更到求收藏求票票咧
- 第17章 给点面子留三天
- 第18章 带着教练泡图书馆加更到求票票
- 第19章 六秒定律
- 第20章 全面提高
- 第21章 再来个200米给他瞧瞧祝苏神今天生日快乐
- 第22章 米都刷新了200米也不能落下加更到求票票
- 第23章 请你千万莫要手下留情
- 第24章 秒
- 第25章 上了省级期刊来自学渣的仰视
- 第26章 一波一波的核弹颠覆正在路上
- 第27章 除了奥运会一般不紧张300票加更到还是干出来了
- 第28章 死亡分组刚就完事
- 第29章 死亡组第一加更到求票票
- 第30章 越级打怪就是经验高
- 第31章 跑步有时候是一道计算题
- 第32章 运气不好的不是我
- 第33章 他真的和风是好朋友
- 第34章 爆冷逆风黑马加更到求票票求收藏咧
- 第35章 回家
- 第36章 目标06家门口的世青赛
- 第37章 只有2个名额
- 第38章 省队大大锅
- 第39章 介就是科学训练的力量
- 第40章 大人别跪了没人喊平身了大章到呜呜呜
- 第41章 哥苏神厉害不
- 第42章 问 装逼失败怎么办
- 第43章 我在省队等你
- 第44章 看那就是全国第一天才票票加更到还请继续哦不要停呐
- 第45章 粤省青少年锦标赛开始
- 第46章 战术性晋级
- 第47章 半决赛当成决赛跑这我熟啊大章到
- 第48章 决战百分位大章到求票票
- 第49章 一枚省级大赛的奖牌
- 第50章 我还有救吗
- 第51章 有救跟我走就有救票票加更到
- 第52章 仓央嘉措教我撩妹
- 第53章 远征训练人种论都是狗屁蛋
- 第54章 尤塞恩我们来比一场吧加更到求票票啦啦啦
- 第55章 赢了博尔特是什么感觉
- 第56章 苏你说我练练100米怎么样突如其来的加更
- 第57章 鬼佬那就试试
- 第58章 米利坚传统手艺来了加更到求票票哦
- 第59章 乱杀另外的亚洲面孔现身
- 第60章 秘术颅内高潮法加更到
- 第61章 又是一个五虎将为大佬催更加更呜呜呜
- 第62章 抗日第一枪
- 第63章 大顺风buff别急我也会
- 第64章 你们的御风秘术已经被我破解了
- 第65章 他肯定偷学了我们的秘术
- 第66章 三三次御风月票加更到
- 第67章 五虎再临到底谁赢了大章到求票票
- 第68章 回国06BJ见
- 第69章 天才的待遇不遗余力的支持
- 第70章 上辈子可能是拯救了银河系马上又来了的第二更
- 第71章 身体是一台最精密的仪器
- 第72章 米一级运动员成就解锁恭喜苏神取得全运会冠军
- 第73章 潇洒的放水动作需要千锤百炼求票票求收藏咧
- 第74章 这成绩不会搞错了吧第二更求票票多投票马上又可以加更咧
- 第75章 全部进入半决赛
- 第76章 等我开了健将级就去
- 第77章 国家队教练都惊了
- 第78章 苏同学我看你骨骼清奇加更到啦啦啦
- 第79章 噎死人的师徒俩
- 第80章 大佬的爱一个人承受不来第二更到求票票咯
- 第81章 冒险才有机会
- 第82章 超级起跑的雏形
- 第83章 加班刚到家正在写大家可能要等一会了
- 第84章 国内最强压线技术持有者今天三更补上
- 第85章 要挖就连根挖
- 第86章 人是我挖来的
- 第87章 就这么简单第三更谢谢支持
- 第88章 这个手牌就叫做最强工具人计划
- 第89章 第九届中运会开始
- 第90章 摇头晃脑小谢神
- 第91章 随便跑千万别太认真今天还要为昨天的万赏加更哦
- 第92章 教练这一枪够随便了吧为夜半三更来看书大大万赏加更
- 第93章 我觉得我们的优势在职业生涯后半段
- 第94章 技术调整自己就是自己的老师国庆快乐求票票吖
- 第95章 数学是一切科学的基础
- 第96章 集体晋级又是一波放水还有哈
- 第97章 辣个男人来了加更到求票票
- 第98章 我今天脚感不错
- 第99章 突破距离健将级只差临门一脚
- 第100章 挖就挖干净汤都不要留加更到求票票
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